Le vacanze sono qui ancora una volta! Siamo ancora una volta di fronte i giorni felici di Natale e Capodanno. La maggior parte di tutti, si arriva a godere di una settimana di riposo o due dalla ambiente di lavoro stressante. Questo è più che sufficiente per ricaricare le batterie, giusto?
C'è una cosa che è sempre presente in ogni vacanza, e questo è il cibo. Americani si sentono in gran parte la sua enormità ogni Ringraziamento e Natale. Si mangia quasi nulla, soprattutto dolci! Quindi, solo un piccolo promemoria di vacanza, non trascurare il lavoro è necessario mettere sul vostro cura dentale. Si tratta di una manutenzione vita, lo sai. Prendete nota di questi fare e non fare, e hanno una, vacanza felice cibo pieno di
fare:. Mangiare un sacco
Ciao. Le vacanze e le vacanze sono gli unici momenti in cui si può mangiare quello che vuoi senza sensi di colpa. E 'la più gloriosa sensazione di tutti. Perché è Natale, mangiare tutto quello che si desidera mangiare. Se non può permettersi i tipi di cibo di Natale che si vuole veramente, acquistare le loro controparti più economico e mangiare il vostro cuore via
Non:. Dimenticare di lavarsi i denti
< p> Solo perché si può fare quello che vuoi con il cibo non significa che si può fare con i denti pure. Perché si prende doppia (forse anche triplo) il consumo di cibo, ci saranno anche altri pezzi di cibo (e batteri!) Tra i denti che nei giorni normali. Si potrebbe desiderare di lavarsi più di due volte ogni giorno
Da:. Concedetevi con le vacanze dolci
Oh, da dove comincio? Ci sono così tanti - cioccolatini, bastoncini di zucchero, caramelle reali, e molti, molti di più! Perché mercantilismo è un boom totale in questi giorni, gli uomini d'affari potranno approfittare delle vacanze e probabilmente fare caramelle di tutto ciò che è legato Natale. Non puoi torturare se stessi da voi negando alcune di quelle bontà peccaminosa, si può. Quindi, avere un po '
Non:. Lasciatevi viziare troppo
Avere un po' dolci, ma non rovinare voi stessi. Troppo zucchero non è solo un male per i denti, ma per la vostra salute generale pure. Non si vuole vedere voi stessi visitare sia la clinica dentale per un mal di denti e il vostro ospedale quartiere a causa di alto livello di zucchero. Questo sarà un fiasco totale
fare:. Trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici
Famiglia è uno dei motivi principali per cui abbiamo tornare a casa per le vacanze. E 'anche bello per uscire con gli amici di lunga data che non avete visto in un tempo lungo. Andare a cena o un caffè con loro. Go può anche pianificare un grande, reunion imbarazzante se si desidera
Non:. Dimenticare di controllare il respiro
Prima di tutta la programmazione, però, fare in modo che il respiro è pronta a soddisfare tutte queste persone. Questo è un consiglio appositamente destinato a persone con problemi di alito cattivo. Alcuni non possono farne a meno, e alcuni non sanno neanche che hanno già l'alito cattivo. Lo dovete a voi stessi e la vostra famiglia e gli amici per verificare subito se si fa. Dopo il controllo, armatevi di mentine per l'alito. Un collutorio è più potente, ma zecche sono grandi quando si ha bisogno di andare a visitare molti luoghi.