Se si tenta strofinando la lingua lungo la superficie dei denti dopo la spazzolatura non per un paio di giorni, troverete che ci si sente un po 'sfocata e appiccicoso. Questa pellicola appiccicosa è la placca dentale. Potrebbe non essere in grado di vedere nulla come il film è incolore, ma si può sicuramente sentire. Ci si sente molto diverso da denti pulitissimi.
Come si forma il Plaque
Prima di arrivare ai consigli su come rimuovere la placca, è importante per capire un po 'su come la placca forme.
i batteri che vivono nel nostro atto bocca sui cibi che mangiamo e la produzione di acidi. Questi acidi insieme con i batteri, il cibo e la forma della saliva placca che si attacca ai denti. Questo accade in pochi minuti di mangiare. Se lasciato per troppo tempo, l'acido comincia ad agire sui denti e si traduce in cavità del dente.
Come prevenire la placca Formazione
Evitare o almeno limitare mangiare zuccherino , alimenti ricchi di amido e appiccicosi: I batteri nella bocca hanno una speciale affinità per l'amido e alimenti zuccherati, come pane, torte, biscotti e latte, nonché gli alimenti che sono appiccicosi, come uva passa e caramelle. Quando si mangiano questi alimenti, vanno a lavorare immediatamente e produrre un sacco di acido, che è dannoso per i denti
Assicurati di spazzolare almeno due volte al giorno:.
Perché la formazione di placche è un processo naturale che avviene ogni volta che si mangia qualcosa, è importante lavarsi i denti almeno due volte al giorno per prevenire la placca dalla tempra in tartaro sui denti. tartaro dentale è la placca che si è indurito. E 'più dannoso di placca e può portare a malattie gengivali o gengiviti e carie grave
Floss regolarmente:.
Non importa quante volte o quanto a fondo si può lavarsi i denti; ci sono alcuni luoghi che le setole del pennello semplicemente non possono raggiungere. Difficili da raggiungere sono i molari schiena e tra i denti e appena sotto la linea di gomma. Uso del filo interdentale aiuta a pulire le aree che non possono essere puliti con uno spazzolino da denti. E 'importante filo interdentale regolarmente, altrimenti la placca si indurisce in tartaro
Get regolari controlli dentali:.
Il momento migliore per andare al vostro dentista è prima di dente inizia paining. Quando si dispone di un mal di denti, è un segno che il danno è già progredita allo stadio grave. Durante un controllo di routine, un dentista farà un check-up completo per identificare i primi segni di carie. Quanto prima la cavità viene rilevato il più è facile ottenere trattati. Il dentista farà anche un ridimensionamento dei denti per rimuovere tutta la placca e prevenire la formazione di più cavità.