Quando si dispone di testa e /o dolore volto e un rumore popping o rettifica quando si apre la mascella, chiude, o masticare, si può essere affetti da disfunzione dell'ATM, noto anche come disturbo dell'ATM. La condizione colpisce fino a 35 milioni di americani, che lo rende un evento comune, ma che in nessun modo suggerisce si dovrebbe lasciar perdere.
Che cosa significa dell'ATM?
L'ATM è la temporo congiunta, una cerniera trovato all'incrocio delle (mascella) ossa del cranio e mandibola. Questo comune permette la mascella di spostarsi verso l'alto, verso il basso, e da lato a lato, per aiutare masticare aiuto, parlare, e sbadigliando. Perché è così ampiamente utilizzato, col passare del tempo, può causare un'usura eccessiva sul giunto, rigidità, mal di testa, dolore alle orecchie, morso problemi (malocclusione), facendo clic su suoni, mascelle serrate, o perdita, anche dell'udito, i quali richiedono un trattamento.
Come viene diagnosticata ATM
ATM erettile è una condizione comune, che colpisce circa 35 milioni di americani, e circa 720 milioni di persone in tutto il mondo - che è il 12% della popolazione! Tuttavia, poiché la condizione è così diffusa, la possibilità per la diagnosi e il trattamento è ottenibile attraverso molte vie diverse.
In primo luogo, è possibile trovare una grande quantità di informazioni sulle disfunzioni ATM su Internet , e si dovrebbe approfittare di questa risorsa per capire quello che stanno attraversando. Tenere un registro dei sintomi mentre si sta facendo questo, e indicare come variano nel tempo, quando sono meglio o peggio, e qualsiasi altra informazione che pensi sia rilevante. Una volta che avete le informazioni, organizzare un incontro con il medico per discutere le vostre preoccupazioni.
Se il medico non è uno specialista ATM, lui o lei farà riferimento ad un altro praticante, molto probabilmente un dentista, un fisico terapeuta, o di un chirurgo maxillo-facciale, che può fare una diagnosi definitiva. Secondo l'American Dental Association, i dentisti sono lo specialista più in grado di rilevare e trattare dell'ATM; tuttavia, a meno che il dentista ha preso corsi di formazione continua per imparare tutte le manifestazioni del disturbo, si può curare solo i segni dell'ATM che si mettono in su. Prima di andare a qualsiasi specialista, assicurarsi che lui o lei è in grado di diagnosticare la sua condizione in modo corretto.
Come si cura dell'ATM?
Quello che fai prossimo è fortemente dipendente dal tipo di specialista dell'ATM hai impegnato per il trattamento:
1. La maggior parte sarà iniziare il loro trattamento nello stesso modo, per consigliandovi di riposare i muscoli della mascella 2. Molti medici medicina occidentale, molto probabilmente optare per una serie di antidolorifici e miorilassanti 3. . Un dentista potrebbe creare un apparecchio orale Tre possibili trattamenti alternativi sono: 1. Biofeedback. Questa tecnica insegna a controllare i processi involontari, come la tensione muscolare. Dal momento che una delle cause del dolore dell'ATM è la tensione muscolare, per imparare a rilassarsi e controllare che la tensione, è possibile controllare il dolore dell'ATM. 2. Yoga. Questa tecnica, con la sua attenzione sulla respirazione tecniche di controllo, è anche una buona scelta. 3. La terapia di massaggio. Fatto regolarmente, questa tecnica può anche aiutare a rilasciare la tensione muscolare nella mascella e offrire sollievo allo stress sottostante responsabile di tutte o alcune delle dolore dell'ATM. In uno studio del 2007 che fornisce dell'ATM esiti opzione di trattamento, i risultati hanno mostrato che il massaggio, insieme con la terapia calda e fredda, offerto il più grande sollievo del dolore tra tutti i trattamenti di auto-cura per il dolore dell'ATM. Prima di tutto, si dovrebbe guardare in tecniche di auto-aiuto, quelli che si possono fare senza la necessità di correre a specialisti per tutto il tempo. Prova a rete con altri pazienti ATM, alla ricerca di sostegno da parte di persone che la pensano. E guarda in organizzazioni specializzate che fanno una vasta gamma di ricerche sulle cause dell'ATM e opzioni di trattamento. Solo perché si ha la disfunzione dell'ATM non significa che dovete soffrire. Se diventi proattivo, è possibile scoprire la vasta gamma di trattamenti e opzioni aperte dell'ATM a voi.
, così come per limitarsi a una dieta morbida e l'esecuzione di alcuni esercizi mascella
.
per contribuire a togliere il disagio e permettere ai muscoli intorno alla ATM per riposare e guarire.
per prevenire dente macinazione e stringendo, le due attività più responsabile per la tenuta e il disagio intorno alla zona ATM