Bad respiro ognuno ha ad un certo punto o in un altro, e tutti dovrebbero voler sapere come prevenire con successo. Vi è una domanda comune spesso viene chiesto dai pazienti e genitori per una guida su come tenerlo lontano.
Alcuni studi dimostrano che la metà delle persone negli Stati Uniti hanno l'alito cattivo in un dato time.Of quelle persone in quella categoria, la metà delle persone con alito cattivo soffrono di alitosi cronica. Uno studio apparso sul Journal of American Dental Association afferma che circa il 90 per cento di alitosi inizia in bocca alla gente.
Un altro rapporto mostrano che gli americani hanno speso milioni di $ 715 sulla cura gum per via orale, e $ 625,000,000 in rinfrescanti in 2000. Anche se queste cifre sono più vecchi, Bonvino dice rimangono un buon indicatore del desiderio delle persone di bandire il loro alito cattivo.
Combattere l'alito cattivo con il cibo
Insieme a praticare una buona igiene orale dopo i pasti, MSN Health & fitness raccomanda alcuni alimenti che possono aiutare a porvi fine. Essi comprendono frutta e verdura, proteine e carboidrati, tutti in proporzione adeguata. Bere liquidi che mantengono un tratto gastrointestinale sano va anche un lungo cammino verso evitare questo dilemma imbarazzante.
Alcuni ortodontisti dire la gomma da masticare è un buon modo per combattere l'alito cattivo, perché può produrre saliva, che è uno del corpo di rimedi naturali per esso. Dal momento che la gomma in genere non è disponibile durante il giorno per i bambini in età scolare, l'ortodonzia pazienti che si trovano in apparecchi tradizionali, o alcuni portatori di protesi, ortodontisti incoraggiare le persone a gravitare verso gli alimenti che possono produrre la stessa quantità di saliva come gomma. Quei cibi sono gli elementi che hanno un alto contenuto di fibre: sedano, mele e carote, per citarne alcuni. Questi alimenti producono saliva che lava via essenzialmente la targa che aumenta l'alito cattivo. Per chi preferisce la frutta sulle verdure, andare per la frutta ad alto contenuto di vitamina C. La vitamina C può uccidere i batteri che causano esso.
efficace Dental Care
Alimentazione le particelle che si accumulano in bocca sono il motivo più comune per l'alito cattivo. Spazzolatura dopo ogni pasto può mantenere il cibo da costruire. Quando vi lavate, ricordarsi di spazzolare anche la lingua perché raccoglie i batteri e particelle di cibo, troppo.
Masticare certe erbe o fare un tè di erbe produce anche la saliva ed è un'altra opzione per le persone che non può masticare gomma.
dire a qualcuno che hanno alito cattivo
ci sono numerosi siti che offrono consigli su affrontare questo delicato argomento, questi siti web aiutano farlo in un modo per non ferire i sentimenti di qualcuno o rapporti di danno. Mostrare considerazione per la persona assicurandosi che la conversazione è privata. Questo permette loro di vedere che i loro sentimenti siano rispettati.
Anche se può sembrare imbarazzante per l'altra persona, raccontando loro la loro alito cattivo è in realtà una cosa gentile da fare. Quando li si avvicina, una persona dovrebbe parlare come vorrebbero essere parlato, se a loro erano sul lato sbagliato della conversazione.