La ricerca dalla Fondazione britannica Dental Health ha scoperto che il 47% di noi ammette di dormire senza lavarsi i denti durante la notte su una base regolare. E 'stato rivelato che il 59% delle donne ha avuto la tendenza a ignorare lavarsi prima di coricarsi rispetto agli uomini a 35%. È interessante notare che meno persone saltato lavarsi i denti la mattina. Forse il pensiero di reazione degli altri per l'odore sgradevole si motiva a lavarsi i denti la mattina?
E 'non solo l'alito cattivo tuttavia, che è causato dal non aver seguito una buona igiene orale a casa. Lasciando la placca ricchi di batteri sulla superficie dei denti portare a carie e infiammazione delle gengive sulle gengive. Se non trattata tempestivamente, questi possono portare ad ascessi, mal di denti, gengive sanguinanti, e anche i denti traballanti. Una volta batteri invadono i denti e le gengive in una certa misura, diventa impossibile ripristinare o mantenere le strutture naturali di denti e osso senza trattamento da un dentista o specialista dentale. Detto questo, ricostruzioni dentali non garantiscono il successo per tutta la vita, e quindi ulteriore e più approfondita può essere necessario un trattamento dopo il trattamento iniziale. Quindi, quali sono le conseguenze di non lavarsi i denti? mal di denti doloroso, gengive sanguinanti, facce gonfie, e un duro colpo per il vostro conto in banca!
Ora che ho paura voi fuori, vorrei darvi alcuni consigli su come effettuare un buon regime di igiene orale a casa, e prevenire questi problemi dentali che si verificano
& bull.; Spazzola due volte al giorno, tutti i giorni
& bull; Spazzola per 2 minuti. Può essere utile per impostare un timer o una spazzola mentre ascoltate la vostra musica preferita
& bull; Usare un panno morbido o un pennello medio - non una spazzola dura
& bull!; Spennellare con tecniche corrette. Ciò comporta piccoli movimenti circolari con un angolo di 45 gradi verso le gengive.
& bull; Assicurarsi di utilizzare il filo interdentale o spazzolini interdentali per pulire in-tra i denti, come uno spazzolino non può pulire in questo settore
& bull; Utilizzare dentifricio e collutorio contenente fluoro, che aiuta i denti rimineralizzante
& bull; Non spazzolare troppo difficile come questo può causare dei denti abrasioni e recessione gengivale
& bull; Utilizzare una tavoletta Divulgatrice per verificare se vi sia sfuggita nessuna aree.
Può essere una buona idea per cercare un video dimostrativo sulle tecniche di spazzolamento corretta in modo da avere un'idea di quanto sia efficace è a rimuovere la placca.
visita alla igienista per pulisce regolari e un esame dentale con il dentista due volte è consigliato anche un anno per mantenere una buona salute orale. Dopo tutto, il sorriso di una persona è una delle caratteristiche più interessanti che hanno, quindi cerchiamo di fare il meglio per mantenere il più a lungo possibile.