La il suono del trapano del dentista ti fanno rabbrividire? Ha la vista dell'ago ti fanno paura e nervoso? Se è così, non siete soli. E 'stato stimato che più della metà di tutte le persone negli Stati Uniti non potrà mai vedere un dentista per cure regolari. La paura del dentista, o nei casi più gravi, fobia dentale, è il motivo principale che molte persone evitano il dentista. E il problema con stare lontano dal dentista è che i piccoli problemi presto richiedono un trattamento odontoiatrico importante!
dove vengono questi timori origine?
Prima di tutto, cerchiamo di riconoscere che molte persone che hanno paura di il dentista ha una ragione legittima per la loro paura. Forse ricordano un'esperienza traumatica quando il dentista sia causato loro dolore durante il trattamento o imbarazzo, facendo luce delle loro paure. Questi ricordi tendono ad essere particolarmente acuta se l'incidente traumatico si è verificato durante l'infanzia. vividi ricordi dell'incidente si ripetono ogni volta che la persona timorosa ha bisogno di andare da un dentista. Ho trattato i pazienti nei loro anni '70 e '80 che ancora temono un trattamento odontoiatrico a causa di cattive esperienze che avevano da bambini. dentisti moderni sono ben consapevoli dell'impatto che una esperienza dentale negativa può avere sui bambini, e per fortuna, molti di loro hanno avuto una formazione in psicologia infantile. Utilizzando tale contesto, si sforzano di fare le prime esperienze con quelli positivi odontoiatria per i bambini.
L'esperienza passata che causa la più paura tra i pazienti è il ricordo di un dentista causando loro dolore durante il trattamento e poi quando umiliando si sono lamentati. Questi pazienti possono ricordare il dentista dicendo cose del tipo: "Questo non è male", o "smettere di essere un bambino." Queste osservazioni denigratori peggiorare la dolorosa esperienza presso lo studio del dentista. Anche se il dolore dal trattamento svanisce rapidamente, i commenti insensibili fatte dal dentista continuano a vivere nella mente dei destinatari di tali osservazioni indifferenti.
Ci sono anche un gran numero di persone che hanno "paura di il dentista "o di talune procedure dentali, ma non hanno mai realmente avuto una brutta esperienza presso l'ufficio del dentista. Si tratta di persone che hanno sentito da altri che l'odontoiatria è doloroso - e ci credono! Questo tipo di paura imparato è chiamato apprendimento vicario ed è abbastanza comune.
Purtroppo, ci sono buone ragioni per le persone ad accettare questa premessa sul valore nominale, perché a volte è rafforzata dalla famiglia e dagli amici e anche nei media. Questo è molto simile a come ci sentiamo quando vediamo un incidente aereo sul telegiornale. Le immagini vivide e storie personali tragiche suscitare le nostre emozioni. Ma vi siete mai fermati a pensare che raramente si sente parlare più di 20.000 decolli e atterraggi sicuri ogni giorno, o l'incredibile record di sicurezza del settore aereo? Allo stesso modo, alcune persone condividono le loro esperienze di successo dentale. Invece, la ricerca ha dimostrato che le persone sono molto più propensi a condividere e impreziosire un'esperienza dentale negativo. Lo so da anni di trattamento dei pazienti il potere di apprendimento vicario. Molte volte ho suggerire che un paziente con un'infezione dentale ottenere una cura canalare per salvare un dente. Subito, il paziente paura dirà qualcosa del tipo: "Assolutamente no, mi ha messo a dormire e avrò tirato. Non voglio passare attraverso un canale radicolare." Quando questo accade, chiedo loro se hanno mai avuto un canale radicolare prima, e se è stata una brutta esperienza. Nella maggior parte dei casi, la risposta è no. Ho poi chiedere loro perché pensano che sarà doloroso. Di solito rispondono che hanno sentito da qualche parte o da qualcuno (un amico di un amico) che un canale radicolare è doloroso.
In aggiunta, a volte mi sento genitori di paura nella mia sala d'attesa inconsapevolmente stabiliscono con i loro figli stereotipi negativi riguardanti trattamento dentale. Si potrebbe dire cose come: "Dite al dentista se lui è male te", oppure "Se non la smetti di comportamento anomalo, sarà il vostro turno per andare dal dentista la prossima volta", e altre cose che potrebbero infondere un la paura di odontoiatria.
dentisti e trattamento odontoiatrico a volte sono raffigurati in una luce negativa nei media e nelle pubblicità che vediamo in TV. Abbiamo tutti sentito storie nelle notizie sull'AIDS, trapani odontoiatrici sporchi e acqua, ecc Purtroppo, queste storie sono a volte unilaterale e possono travisare i fatti; questo si traduce in persone inutilmente spaventose circa la sicurezza del trattamento odontoiatrico. Allo stesso modo, la pubblicità spesso usano la paura del trattamento odontoiatrico, in particolare canali radicolari (la sostituzione della pasta del dente con un materiale inerte) come una punizione nei loro scenari inventati. Le persone che temono il dentista tenderanno a perfezionare in storie negative per quanto riguarda l'odontoiatria per contribuire a rafforzare come si sentono. Concordo pienamente con Burt Decker, autore di "Hai avuto modo di essere creduto di essere ascoltato", quando dice, "persone a prendere decisioni sulla base di emozione, e poi li giustificano con i fatti." Quindi, come si può vedere, la paura può essere un fenomeno appreso.
Cosa sono i timori circa e come si affrontarle con i pazienti?
Il primo passo a superare ogni paura, tra cui la paura del dentista, è quello di definire la paura. La paura del dentista coinvolge tutto da lieve ansia prima o durante una visita odontoiatrica in programma ad alti livelli di stress e di disagio emotivo, che si manifesta come nervosismo, mani sudate o strappi. Quando l'ansia diventa così intenso che la persona che farà di tutto per evitare di andare dal dentista, la paura diventa una fobia.
prima di preoccuparsi che le tue paure dentali stanno avvicinando livelli fobici, ricordare che la paura o apprensione per dentale trattamento è una reazione molto comune. In effetti, delle migliaia di pazienti che ho trattato, la stragrande maggioranza ha espresso almeno un po 'di paura o ansia prima del trattamento odontoiatrico. Anche io, come un dentista, l'esperienza una certa ansia prima che io sto per essere trattati da un altro dentista! La paura del dentista è nulla di cui vergognarsi, e la buona notizia è che i timori e fobie sul trattamento odontoiatrico possono essere superati nella maggior parte dei casi.
La gente ha paura del dentista per una serie di motivi. Ho scoperto che le tre paure più comuni sono associati con:
Il potenziale per il dolore durante il trattamento dentale
La paura di essere sgridato sulla condizione della loro bocca
La paura di perdita di controllo durante il trattamento dentale
Come posso superare la mia paura del dolore?
il primo passo per superare la paura del dentista o dentale trattamento prevede la raccolta di informazioni accurate per aiutarvi a giudicare la veridicità, o la verità, di questi timori. La conoscenza può essere una potente arma contro la paura. In realtà, molte persone temono la morte, perché è "il grande sconosciuto." Un componente confortante di molte religioni è la promessa del cielo e altre ricompense nell'aldilà. Anche se non posso promettere che le vostre esperienze dentali saranno "celeste" Posso promettere che non cadrà all'altra estremità dello spettro! Imparare a conoscere come i dentisti che fare con le paure della gente è un buon punto di partenza per alleviare la paura del dentista, si
La maggior parte delle persone hanno almeno un po 'paura del dolore o lesioni nella vita -. E questa è una buona cosa. Essa ci impedisce di toccare una stufa calda (più di una volta), o alla guida di un'auto il traffico in arrivo. La paura è un sentimento di protezione e istintiva che aiuta a mantenere al sicuro. Dovrebbe venire come nessuna sorpresa che quando ci troviamo di fronte a una situazione o ambiente che crediamo di essere doloroso, cerchiamo di evitarlo. Alcune persone che evitano le cure dentistiche regolare lo fanno perché credono che tutto il trattamento dentale è doloroso.
Allora, qual è la verità su odontoiatria e dolore? Non vi dico che il trattamento dentale non è mai doloroso - in rare occasioni, lo è. Ma vi dirò che la maggior parte del tempo, il trattamento dentale o è completamente indolore, o solo leggermente a disagio. E essere rassicurati dal fatto che la maggior parte dei dentisti sono profondamente consapevoli dell'impatto del dolore sui loro pazienti. Molti dentisti si vantano di essere "praticanti indolore". Un dentista che provoca un dolore del paziente a volte perdere quella persona come un paziente, e c'è una buona probabilità che la persona dirà molti altri circa la brutta esperienza che avevano al dottor Tal dei Tali ufficio di. Provocando dolore persone durante il trattamento è alcun modo per costruire uno studio dentistico e la maggior parte dei dentisti sanno che!
Come dentisti ridurre o eliminare il dolore durante il trattamento dentale?
I dentisti hanno molti modi per ridurre il disagio durante trattamento dentale. Il primo passo dentisti prendere è quello di valutare il trattamento richiesto per decidere se l'anestesia, somministrato per iniezione, è necessario. Ci sono molte procedure dentali che possono essere fatto comodamente senza anestesia, usando la tecnologia dentale moderna. Ad esempio, le cavità poco profonde sulla superficie laterale o mordere dei denti possono essere trattate con un laser dentale o un'unità abrasione ad aria, un nuovo dispositivo che emette un delicato spruzzo di una miscela aria-e-polvere che leviga via carie. Questi dispositivi possono silenzio e indolore trattare cavità un'alta percentuale del tempo senza anestesia. Se è necessaria l'anestesia, forti gel topico anestetici o le patch sono utilizzati per ridurre notevolmente il disagio connesso con le iniezioni. Dentisti utilizzano aghi molto sottili e iniettare la soluzione lentamente per ridurre ulteriormente il disagio
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Il modo più importante di un dentista riduce o elimina il disagio durante il trattamento dentale è fare in modo che la bocca del paziente è così insensibile possibile durante il trattamento . L'approccio inizialmente prendo è quello di iniziare a trattare il dente molto lentamente. Chiederò al paziente, "Ti senti questo?" Se la risposta è sì, o dare loro più anestesia o aspettare qualche minuto e ripetere il test. Ci vuole bocche di alcune persone un po 'di più per diventare insensibile. Vi consiglio Segnalare sempre al vostro dentista di smettere se si hanno dolori. Se il dentista non ascolta, è necessario trovare una nuova!
Che cosa succede se mi sento ancora dolore dopo l'anestesia è dato?
In alcuni casi, si può ancora sentire diversi gradi di dolore anche dopo tutto quello che si sente intorpidita. Ci sono alcune ragioni per questo, tra cui il posizionamento impreciso della anestesia, non abbastanza tempo consentito per l'anestetico per lavorare o grave infezione nella zona di interferire con la potenza del anestesia. Il dentista può porre rimedio a queste situazioni reindirizzando l'anestesia (dare di più), di attesa più lungo prima di iniziare il trattamento o posticipare il trattamento e la prescrizione di un antibiotico per ridurre l'infezione.
Un altro aspetto importante è che persone diverse hanno soglie diverse per dolore. Ho avuto pazienti che hanno espresso il genuino disagio da un esame dentale di routine, e altri che facilmente tollerata canalare o chirurgia dentale senza anestesia (anche se io non consiglio di esso).
Nel corso degli anni, ho scoperto un'ironia interessante quando si trattano pazienti timorosi. La stragrande maggioranza di questi pazienti hanno una tolleranza molto alta del dolore. Quando si pensa a questo proposito, una sorta di senso. i pazienti timorosi spesso evitare le cure dentistiche e sopportare anni di disagio da loro denti. Sembra probabile che se avessero un scarsa tolleranza per il dolore, avrebbero visitare il loro dentista momento in cui un dente diventa sensibile. A causa di questo, una volta un paziente temibile sviluppa fiducia con loro dentista, la paura evapora rapidamente. Il paziente paura impara presto che il trattamento dentale non è così a disagio, come il dolore che passano attraverso ogni giorno con i denti infetti.
Quando devo pazienti che mi dicono che hanno paura del dolore, ho loro una promessa fare . Io dico che non voglio eseguire la procedura (estrazione, canale radicolare, etc.) se si sentono il dolore - puro e semplice. In rare occasioni, io anche riprogrammare il paziente per un giorno diverso se il trattamento non può essere comodamente completato.
Cosa si può fare per il dolore dopo il trattamento?
Alcune procedure dentali possono causare disagio dopo l'anestesia ha portato fuori. i pazienti paurosi sono spesso preoccupati che essi saranno nel dolore a seguito di una procedura dentale. Queste procedure comprendono estrazioni dentali (tirando denti) e altri interventi di chirurgia dentaria minore, terapia canalare, chirurgia parodontale (gomma) e molteplici otturazioni dentali. Dentisti sono altrettanto interessati con la gestione del dolore dopo il trattamento in quanto sono in esso. Una delle prime cose che i dentisti fare è quello di fare in modo che essi svolgono la procedura il più delicatamente possibile. Un dentista con una tecnica energica può esercitare un'eccessiva pressione sui denti e gengive, che possono causare disagio maggiore in seguito. Dentisti possono anche utilizzare l'anestesia che dura più a lungo (bupivacaina) o dare antidolorifici come ibuprophen (Advil, Motrin) prima di alcune procedure, perché hanno dimostrato queste misure per ridurre il dolore dopo il trattamento.
I dentisti sono anche concessi in licenza a prescrivere stupefacenti potenti che sono altamente efficaci nel ridurre o eliminare qualsiasi disagio dopo il trattamento odontoiatrico. Il passo finale il dentista può prendere è quello di chiamare il paziente a casa dopo un trattamento potenzialmente doloroso. Questo è qualcosa che ho fatto per anni. Mi piace vedere come il mio paziente sta facendo, se il farmaco funziona, o se il paziente ha domande sul trattamento. Alcuni dentisti fanno questo, e ho il sospetto più sarà in futuro. Oltre ad essere la cosa giusta da fare, la ricerca ha dimostrato che la percezione del dolore della gente è meno quando il dentista li chiama a casa per scoprire come stanno facendo.
La maggior parte dei dentisti si rende conto che il dolore è una cosa molto soggettiva . Ciò significa che le emozioni di una persona hanno un grande impatto sulla loro percezione del dolore. Ad esempio, se un paziente ha la sensazione che il dentista è insensibile o manca compassione, c'è una buona possibilità che altre misure concrete il dentista utilizza per ridurre il dolore sarà meno successo. D'altra parte, un dentista che fa uno sforzo degno di ridurre tutto il disagio associato a un trattamento odontoiatrico, e immedesima con i suoi pazienti, avrà risultati molto migliori.
Che cosa succede se ho paura che il mio dentista sgridare o imbarazzo?
Alcuni pazienti temono di essere castigati dal dentista per aver trascurato le loro bocche. Potrebbero nervosamente commentare che "So che avrei dovuto venire prima" o "E 'questa la bocca peggiore che abbia mai visto?", In attesa dal dentista per rimproverarli come un padre di disapprovazione o di un trapano sergente dei marine. Non c'è da meravigliarsi che le persone con questi preconcetti paura di andare dal dentista. Questo timore sembra abbia avuto origine anni fa, quando alcuni dentisti pensavano di poter "aiutare" i loro pazienti per tenere conferenze e /o insultarli. La maggior parte dei dentisti oggi si rendono conto che questo è un approccio povero che alla fine si ritorce contro da entrambi persone di guida di distanza o la costruzione di una barriera di risentimento. Guardo in questo modo: il paziente viene a me per un aiuto. Lui o lei ha probabilmente avuto esperienze dentali male in passato, è stato fuori di lavoro e /o perso il suo /la sua assicurazione, non è stato istruito circa il trattamento dentale moderna, o non è particolarmente preoccupato per il comfort o l'aspetto dei loro denti .
Qualunque sia la ragione, la cosa importante è che la persona è in arrivo per le cure dentistiche ora.
Quale dovrebbe essere il rapporto dentista-paziente come?
Idealmente, il ruolo del dentista è quello di capire quali sono le aspettative del paziente sono, migliorare la loro salute dentale e poi di educarli in modo da evitare problemi dentali in futuro. Per raggiungere questi obiettivi, la comunicazione tra il dentista e paziente è della massima importanza.
Le persone che cercano cure dentistiche spesso provengono da contesti educativi, culturali e socio-economiche molto diverse. Ho trovato che la maggior parte dei pazienti odontoiatrici si dividono in tre campi principali. Alcuni non sono interessato a salvare i loro denti, e vogliono solo avere un dente rimosso ogni ora e poi quando sono nel dolore. Altri sono molto motivati a conservare tutti i loro denti e vogliono tenerli in migliori condizioni possibili. Ancora altri pazienti non sono mai stati istruiti su ciò che l'odontoiatria moderna può raggiungere, ma può diventare (con l'istruzione) motivati a migliorare il comfort e l'aspetto dei loro denti.
La linea di fondo è che la maggior parte dei dentisti non intimidire i loro pazienti circa la condizione dei loro denti. Che potrebbe essere stato comune anni fa, ma non è altrettanto diffusa oggi. Se siete preoccupati di come un dentista reagirà alla condizione della tua bocca, cercate di ricordare che un dentista ha visto di tutto, dai denti neri e rotti per senza denti a tutti. I denti non scioccare il dentista. Se lo fa, o se il vostro dentista ti insulta, trovare un nuovo dentista. Ci sono un sacco di dentisti là fuori che si preoccupano di aiutare i loro pazienti.
Che cosa succede se ho paura di perdere il controllo durante il trattamento?
Alcune persone che temono trattamento odontoiatrico sono coloro che sono abituati di essere in controllo a casa, al lavoro e nelle relazioni personali e professionali. Nel gergo di oggi, queste persone sono a volte indicato come "maniaci del controllo." Nonostante questa etichetta negativa, queste persone che controllano sono spesso molto intelligenti e di grande successo. Per esempio, si può avere sentito l'affermazione che "i medici i pazienti peggiori", ma anche altri professionisti, tra avvocati, insegnanti, ingegneri, dirigenti aziendali di alto livello, ecc potrebbe facilmente essere messo in questa categoria. Anche se questa affermazione è una generalizzazione, è esatto dire che alcune di queste persone ad alta potenza può essere pazienti difficili, perché sono abituati a controllare il loro ambiente
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Quando le persone che sono abituati ad essere in una posizione di potere sono messi in una situazione in cui si deve rinunciare quel potere a loro dentista, l'ansia, il confronto e la prevenzione sono le reazioni più comuni. Il primo passo per superare questa paura è di informare il dentista che si desidera sapere che cosa lui o lei sta facendo e perché. Chiedete al vostro dentista di spiegare i raggi X, mostrarvi la bocca con una telecamera intraorale, dare dispense o presentazioni in ufficio, o qualsiasi altra informazione per aiutarvi ad avere un ruolo più attivo nella vostra cura dentale. Quando si sa che cosa il dentista sta facendo e perché, si avrà un maggior senso di controllo durante la procedura. E 'anche importante chiedere al dentista come si dovrebbe segnalare se si hanno dolore o qualsiasi altra sensazione di disagio. Molti dentisti dire al paziente di alzare la mano se stanno avendo il dolore, e il dentista si fermeranno. Ho avuto pazienti mi dicono che hanno avuto un dentista continuare a lavorare su di loro anche dopo che più volte alzato le mani. Questo non è un dentista che si desidera trattare si
E 'una buona idea per testare il vostro dentista -. Anche se non stai avendo dolore - per vedere se lui o lei a cessare. Il dentista che segue attraverso con quella promessa è ciò che chiamiamo un "custode.
Una tecnica che mi piace usare è quello di lasciare che il paziente ha qualche input da quale procedura che vogliono fare prima. Molte volte, c'è non c'è bisogno urgente di avere cavità sul lato sinistro della bocca trattata prima di quelli sul lato destro, o una corona (cap) fatto prima un altro. credo che sia perfettamente appropriato per voi per chiedere il vostro dentista se si può avere un particolare procedura di fatto prima o l'ultima. Se non vi è alcuna urgenza, il dentista può soddisfare le vostre richieste. Che consente di aiutare "chiamare i colpi" può essere un modo efficace per ridurre la tensione se una perdita di controllo è la vostra principale fonte di ansia. (si prega di notare che alcune procedure dentali deve essere fatto prima di altri a vostro vantaggio. Il dentista dovrebbe darvi una buona, priva di gergo spiegazione per aiutare a capire perché).
Se si teme il dolore, essere sgridato o perdere il controllo, prendere il cuore con la consapevolezza che questi timori possono essere superati. il primo passo è quello di prendere un appuntamento con un dentista che ha la reputazione di essere qualificati e compassionevole. Questo appuntamento dovrebbe essere solo per la consultazione, non trattamento. Discutere le vostre paure con il dentista. Si deve sapere in pochi istanti se questo dentista ha quello che serve per aiutare a superare le tue paure dentali.