Rimozione della placca - I migliori consigli per Cleaner Teeth

In passato, molti pensavano che hai perso i denti, come avete ottenuto più vecchio! Naturalmente, ora sappiamo che questo non è il caso, ci sono molte cose che potete fare per mantenere i denti perlaceo diritto bianco in età avanzata, tra cui la rimozione della placca
.

Come forse sapete, uno dei più grandi minacce per la salute dentale, è la placca. Ci sono diversi tipi di placca, ma tutti sono cattive notizie. Alcuni tipi causano la carie, e alcuni possono causare malattie gengivali.

Che cosa sono esattamente la placca, in ogni modo?

La placca è un accumulo di germi nocivi che vivono all'interno la bocca, e alla fine rimane bloccata per i vostri denti.

Quando si mangia le cose come caramelle e cioccolato, il residuo da questi snack dolci malsani fornisce sostanze nutritive per i germi in bocca. Giusto; dolci sono un male per tuo
salute, ma i germi nocivi in ​​bocca prosperano su di loro. Sì, la vita semplicemente non è giusto!

rimozione della placca mediante spazzolatura corretta

Avere la routine di spazzolamento corretta è fondamentale per garantire che la placca viene rimossa prima che diventi un problema .

1. Filo di seta: Flossing rimuove le particelle di cibo, e germi da in-tra i denti. Questo è un passo importante, come spazzolini da denti semplicemente non possono ottenere in-tra i denti come filo interdentale può. Se il filo interdentale solo una volta al giorno, assicuratevi di farlo prima di andare a letto
   
2. Sciacquare:. Questo è un passo molto importante che un sacco di persone perdere completamente. Filo interdentale e spazzolatura può rimuovere le particelle di cibo e placca dai denti, ma possono ancora rimanere dentro la bocca. È necessario sciacquare bene con acqua pulita, fruscio intorno alla bocca e in-tra i denti prima di sputare fuori di nuovo. Questo avrà nessuna particelle sloggiato dalla tua bocca, e tagliare la fonte di cibo che quei germi fastidiosi stanno divorando
   
3. spazzolare i denti: piccoli movimenti circolari e brevi movimenti indietro e indietro funzionano meglio per spazzolare i denti. Stai attento! Non spazzolare troppo forte, in quanto ciò può danneggiare lo strato di smalto che protegge i denti.
   
4. risciacquo (di nuovo)!
   
5. Spennellare la lingua e il tetto della bocca : Questo rimuove tutte le particelle di cibo rimaste da queste zone, e lascia la bocca sensazione di freschezza
   
6. risciacquo (sì, di nuovo)
   

   
   <.! p> è necessario visitare il dentista
   

   anche con un grande routine di spazzolatura e anche se si sta rimuovendo la placca con attenzione, è Hanno
   di visitare il vostro dentista. Regolari check up vi aiuterà a catturare gli eventuali problemi in anticipo, e impedire loro. E 'meglio per la cattura e prevenire eventuali problemi nella fase iniziale, non permettendo loro di svilupparsi in qualcosa che il vostro dentista non può trattare.
   

   Si dovrebbe verificare con il vostro dentista quanto frequentemente lo deve visitare. A seconda della salubrità della tua bocca, visite ripetute possono variare tra 6 mesi a 2 anni.
   

   Altre opzioni da considerare
   

   1. Chew da zucchero gum senza: quando si mastica, stimola la produzione di saliva in bocca. La saliva è la difesa naturale del corpo, e aiuta a neutralizzare l'acido della placca. Considerare la gomma da masticare senza zucchero dopo i pasti
      
   2. Chew rivelare compresse:. La placca è spesso quasi impossibile da vedere, così come si può dire se siete veramente sbarazzarsi di esso? Il modo migliore è quello di utilizzare le compresse rivelare. Questi sono semplicemente compresse che si mastica, e che danno la placca sui denti un colore rosso in modo che si può facilmente vedere dove a pennello. Se si sa esattamente dove la placca è, è più facile da colpire e sbarazzarsi. compresse idonei a rivelare lo sono estremamente utili nella rimozione della placca
      
   3. Uso scelte dentale:. Un pick dentale è un piccolo bastone che può essere utilizzato per rimuovere le particelle di cibo tra i denti. Un sacco di persone trovare questi molto più facile da usare rispetto filo interdentale
      
   4. Prendi uno spazzolino elettrico o Sonic:. Molti dentisti raccomandano ora l'uso di uno spazzolino elettrico, e la sperimentazione clinica in effetti da parte dei produttori hanno dimostrato che gli spazzolini da denti sonico in particolare sono molto efficaci nel rimuovere la placca. In effetti, essi hanno dimostrato di rimuovere il doppio della placca come un pennello normale manuale. spazzolini da denti elettrici avanzati possono anche dare un feedback sulla pressione si dovrebbe usare quando si spazzola; dando i denti una equilibrata pulita
      
   5. Ottenere un disinfettante UV per i vostri spazzolini da denti:. Un disinfettante UV utilizza la luce UV per uccidere il 99,9% dei germi che vengono lasciati sui vostri pennelli, in-tra usi. I meno germi sul pennello, meno germi che causano la placca vanno in bocca al momento della spazzolatura. Alcuni spazzolini elettrici avanzati sono dotati di un disinfettante UV.
      

      
      

      Non ci sono scuse
      

      Non c'è nessuna scienza missilistica coinvolti! Dovremmo tutti essere facendo alcuni (se non tutti) delle cose di cui sopra e la rimozione della placca regolarmente. Non ci sono scuse; la prossima volta che si visita dal dentista, assicurarsi che la bocca è pulito, e privo di targa!
      

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