La maggior parte della gente pensa che la gomma da masticare sarà sbarazzarsi di alito cattivo. Non è del tutto vero.
L'alito cattivo potrebbe essere il risultato di batteri che risiedono tra i denti e le gengive e la lingua. Ma a volte si va più in profondità ... in profondità nel vostro sistema tramite i cibi che si mangiano.
Se si soffre sotto forma di gastrite, stipsi, cattiva digestione, queste condizioni sono tutti il risultato di cibo dal all'interno del vostro sistema fermentando in uno stato di semi di digestione e gli aromi sono così forti che, invece di essere assorbiti dal nostro sistema digestivo (che è normale) gli odori provengono da dentro e fuori.
Se siete appassionati di carne e aglio e cipolle ... voi ora di avere un problema. Aglio e cipolle - a causa della loro potenza e gli odori pungenti. La carne - richiede un tempo molto molto molto tempo per digerire. Ci vuole finchè 5,5 ore per digerire la carne rispetto ad appena mezz'ora per la frutta e circa 2 ore o meno per digerire verdure.
Immaginate di alimenti rimanere nel vostro sistema digestivo per così tanto tempo ... E se la vostra digestione non è così perfetto come dovrebbe essere, si può avere aromi di cibo su che non vorrebbe avere!
Quindi, se avete l'alito cattivo prime cose che controlla è: Qual è l'assunzione di cibo, come? Potrebbe essere necessario cambiare un po 'se siete veramente infastiditi da alito cattivo. Mangiare più insalate, verdure, frutta.
Se si pensa che è minore quindi controllare bit alimentari che possono essere catturati tra i denti. Se non ti piace l'idea di usare il filo interdentale dopo i pasti (che può essere fastidioso!) Poi ottenere alcuni spazzolini interdentali e tenerlo vicino a te. Questo dovrebbe risolvere i problemi di alito cattivo.
Quando vi lavate i denti durante la notte non spazzolare solo con il dentifricio, prova ad aggiungere un po 'di sale marino e polvere di chiodi di garofano e bicarbonato di sodio (mettere la stessa quantità di sale e di polvere di chiodi di garofano e meno di bicarbonato di sodio in una piccola bottiglia e lasciarla sulla mensola del bagno). E mentre si è a spazzolare, spazzolare le gengive e la lingua.
Un altro metodo per sbarazzarsi di alito cattivo, soprattutto se non è superficiale (cioè non è solo la bocca, gengive, denti) e viene dal profondo all'interno del sistema, ottenere qualche succo di aloe vera e bere un mezzo bicchiere di esso. Alcuni hanno riferito che funziona come per magia.
Altri rimedi casalinghi che hanno avuto buoni rapporti sono gargarismi con acqua tiepida con succo di limone. Masticare un chiodo di garofano o di un cardamomo o semi di finocchio fa miracoli. Bere un sacco di tè verde.
Mentre questo articolo se pieno di consigli e spensierato nella sua vena, so che l'alito cattivo può essere debilitante nella vostra vita. I rapporti possono essere distrutti. La fiducia può essere perso, la paura di essere in un circolo sociale è grande e si può diventare un recluso. Può rivelarsi tortuoso per molte persone che soffrono (sì, "sofferenza" è la parola giusta qui) questa malattia.
Quindi, andare ad esso. Ci sono molte cose nella vostra cucina che aiuta. Fallo. Avere un po 'di determinazione (specialmente quando si tratta di cambiare la vostra dieta un po') e farlo fare.