Non ti sorprende che 1/2 dei nordamericani ammettere che lottano regolarmente con l'alito puzzolente? In realtà, probabilmente più della metà della popolazione mondiale confessa un problema respiro. Non è parlato apertamente molto spesso, ma a porte chiuse un numero impressionante di persone che stanno tentando di fare con esso. Alla luce di questo fatto, ciò che è da fare? Beh, ci sono un paio di 'casa base' semplice e facile da superare cure alito cattivo, che sembra funzionare in maniera abbastanza efficace.
Se la verità, quasi tutti noi sorta di avere un'idea sul perché il nostro alito è cattivo. Sono quei batteri, avendo un apice sulle superfici interne della nostra bocca! Quando questo fatto è pienamente riconosciuto, quindi una persona può facilmente evitare altre cause. Un fattore colossale nel curare l'alitosi è quello di tagliare l'alimentazione le cause respiro smelly-: quelli 'bestioline' in bocca. Quando i batteri stanno digerendo proteine, il sottoprodotto è materiale solforico volatile.
1. Ci sono quelli che insistono sul fatto che se qualcuno 'go vegan' (fanno principalmente le scelte di frutta /verdura), sarebbero molto meno in discussione da alito cattivo rispetto a quando si consumano grandi quantità di proteine animali. Naturalmente, è probabilmente troppo unidimensionale a insistere sul fatto che tutte le persone in tutto il mondo con l'alitosi dovrebbero essere vegetariani
Certamente, però, ha un alto valore per fare jogging nostri ricordi per pulire accuratamente tutta la nostra bocca dopo i pasti ricchi di proteine: tutte le superfici dei denti, gengive dentro e fuori, e non dimenticare la nostra lingua. La ragione è che minuscoli granelli alimentari sono lasciati alle spalle, bloccato negli angoli tra i denti e sulla nostra lingua. Qui è dove i microbi depongono le uova e producono alito cattivo. Di conseguenza, trascurando di purificare le nostre bocche serve adeguatamente un ricco buffet perpetua a quelle creature piccole a mangiare a sazietà e continuare a dare a noi l'alito cattivo.
2. Uno dei più semplici cure alito cattivo si trova in cucina: bicarbonato di sodio. Ricordiamo tutti di vedere questo su alcune pubblicità di dentifricio, non è vero? Sempre più dentifrici hanno bicarbonato di sodio come ingrediente. Ma ecco il resto della storia; buon, vecchio stile bicarbonato di sodio dal vostro scaffale armadio fa il trucco altrettanto bene. Unire il bicarbonato di sodio e acqua fino appiccicoso. Se volete un gusto migliore, basta aggiungere un po 'di dentifricio. Questo lo rende un po 'più bello per la pulizia la lingua. Poi spazzolare e raschiare via! Gargarismi una miscela di acqua e soda è efficace anche per il controllo degli odori. Si cambia il pH della bocca, causando ad essere ostile dell'ambiente per la crescita dei batteri e dei problemi di alito che ne derivano.
3. Se si prende diverse bevande al giorno di tè verde fermentato non zuccherato, può provocare a vincere la tua guerra contro l'alitosi. Il tè verde contiene polifenoli, che rendono i fiori, frutta e verdure colorate. I polifenoli inibiscono anche attivamente la crescita microbica. Inoltre, i frequenti interruzioni tè verde inumidire la bocca, mettere un ammortizzatore sulle cose (scusate il gioco di parole) per i batteri alitosi che causano, come preferiscono un ambiente asciutto. Inoltre, vi è il rame puro nel tè, che scandaglia la lingua in modo bello.
Grazie agli sforzi delle persone di trovare sfuggente, infallibili cattive cure alito da trovare a casa, molti trattamenti popolari differenti sono stati in portato in stile nel tempo. Ma le strategie che abbiamo visto qui mostrano la più promettente e l'utilizzo più diffuso. Meglio di tutti, non sono complicati, costosi o difficili da ottenere.