L'alitosi o alito cattivo è una situazione imbarazzante, che di solito colpisce il vostro rapporto a casa e al lavoro. Una persona può sviluppare cattivo odore dovuto alla presenza di batteri che causano odori all'interno della bocca, prodotto dalle particelle di cibo rimaste all'interno della bocca. Qui ci sono diverse cure efficaci per l'alito cattivo:
1. Lavarsi i denti regolarmente dopo ogni pasto e soprattutto dopo aver consumato carne, pesce e latticini.
2. Utilizzare il bicarbonato di sodio in aggiunta al normale dentifricio. Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio. Sciacquare la bocca con bicarbonato di sodio disciolto è anche efficace nel ridurre l'acidità in bocca e riduce al minimo la crescita dei batteri orali che causano odori.
3. Insieme con la spazzolatura di denti, utilizzare il filo per rimuovere particelle di cibo tra i denti. Pagina 4. Una delle cure efficaci per l'alito cattivo è la pulizia la lingua regolarmente. Batteri come far crescere sulla lingua.
5. Fare dei gargarismi con acqua salata per ridurre la crescita di batteri nella bocca. È inoltre possibile utilizzare colluttorio commerciale che contiene biossido di cloro, zinco, e clorito di sodio o cloruro di cetilpiridinio.
6. Evitare di mangiare aglio e cipolle. Il consumo di alimenti con zuccheri raffinati, come biscotti, dolci, torte, bevande gassate tra gli altri può anche causare cattivo odore, soprattutto se non si lavi i denti dopo aver mangiato questo tipo di cibo.
7. Secondo la ricerca, mangiare yogurt bianco per almeno 6 mesi era stato quello di ridurre o eliminare l'alito cattivo. Pagina 8. Chew di erbe come il prezzemolo, il coriandolo, basilico, Wintergreen, rosmarino, finocchi e chiodi di garofano. Sono grandi rinfrescanti. Masticare permette loro produzione in bocca.
9. Bere molta acqua durante il giorno può anche ridurre cattivo odore.
10. Evitare di fumare e di consumare bevande alcoliche pesanti. Questi sono grande fonte di alito cattivo.
11. Una visita al parodontologo quanto riguarda i vostri problemi gengivali e dei denti può anche essere una cura efficace per l'alito cattivo.
12. Una pulizia professionale dal dentista può anche essere un'altra soluzione per cattivo odore. Tartaro non può essere rimosso attraverso spazzolini da denti e filo interdentale da solo. Avere il vostro dentista rimosso questo perché può essere una delle cause del cattivo odore.
13. Utilizzando prodotti antibatterici può aiutare a curare l'alito cattivo. Essi sono prodotti commercialmente e disponibile presso il proprio dentista o on-line. Alcuni degli aiuti prodotti commercialmente per il trattamento di cattivo odore sono BreathRx, Therabreath e Breath Remedy. Essi contengono antibatterico come biossido di cloro, timolo ed eucalipto che uccidono i batteri.
superare il problema di avere cattivo odore. Queste cure efficaci per l'alito cattivo sono la risposta ai vostri problemi. Godetevi il vostro alito dolce, fresco d'ora in poi!