Per quanto la maggior parte riconoscono la necessità di combattere l'alito cattivo, non è facile affatto a lasciare andare alcune delle cattive abitudini che provocano. C'è un detto che recita: "Come può essere sbagliato quando ci si sente così bene?" Questo vale per molte delle cose che scatenano l'alito cattivo. Ci vorrà un grande sforzo da parte di chiunque di vincere questa battaglia.
Una pessima abitudine che le persone hanno un enorme difficoltà a lasciar andare è il fumo e bere. Il fumo che io davvero non capisco appelli a un sacco di gente. Tutto ciò che sbuffando ed espirazione di fumo è solo non senso pura. La maggior parte delle persone che fumano sono studenti delle scuole superiori e professionisti.
In termini di genere, la maggioranza delle donne fumano. Allora perché le persone fumano? Lo stress è il fattore più comune associato con persone che fumano. Bere invece è quasi la stessa di fumare. La gente beve per l'azienda e puro piacere. Questi due colpevoli possono causare il cancro ai polmoni, una pancia gonfia, e possibili danni cerebrali in caso di abuso a livelli empi. Questi due sono stati anche dimostrato di essere portatori di alitosi. Quindi, se si desidera ottenere molto più avanti nella campagna per combattere l'alito cattivo, è necessario essere un uomo e di dire "no" quando questi due bussano alla tua porta. Se si ritiene che non si può fare la battaglia da solo, chiedere il parere e il sostegno di amici e persone care.
Un'altra brutta abitudine che deve essere preso a calci al marciapiede, così è mangiare sano. La maggior parte delle persone a causa di orari di lavoro molto frenetico trovano molto difficile guardare ciò che mangiano e mangiano di nulla. studi medici e dentistici correlati hanno dimostrato che gli alimenti ricchi di contenuto proteico può portare ad alito cattivo. Ora la maggior parte di voi pensano che è necessario macellare se stessi e smettere di mangiare proteine.
Questo non è il caso. Un ottimo modo per controllare l'effetto che la proteina può avere sul tuo respiro è quello di aggiungere semplicemente la frutta alla vostra dieta. Bodybuilders praticano questo come un mezzo per accelerare il processo di digestione delle loro proteine. La proteina contribuisce solo per l'alito cattivo quando è rimasto nello stomaco per troppo tempo. Così, se il metabolismo è un po 'in ritardo, è necessario frutto per accelerare la sua digestione. Inoltre, la frutta è un ottimo deodorante in modo da assicurarsi che si aggiunge la frutta come parte integrante della vostra dieta. Tutto ciò che è stato menzionato sicuramente efficace aiuto a tutti noi nella nostra campagna per combattere l'alito cattivo.