avere l'alito cattivo cronico è probabilmente una delle cose peggiori per avere. E 'solo frustrante e deprimente vedere le persone coprire il naso e prematuramente sganciano se stessi quando si conversare con loro. Mi fa male la tua autostima generale e priva di qualsiasi fiducia in se stessi. Come faccio a sapere tutto questo?
E 'perché troppo ho usato per avere l'alito cattivo cronico e che mi ha quasi ucciso. Si vede avere l'alito cattivo può sembrare un piccolo problema per molti. Ma non è. Si tratta di un problema che può ingrandire stesso se ignorate. Rapporto d'affari sarà messo per la tensione così come le relazioni personali. Provate a immaginare che cosa sarebbe sentire come se la tua ragazza ha cessato di baciarti. Si potrebbe pensare che sto scherzando, ma io non sono. Pertanto è necessario scavare, sporcarsi le mani, e capire quali sono i fattori sottostanti che scatenano cattivo odore sono.
Ora, quando si va a un dentista, il consiglio più comune che essi vi darà è quello di spazzolare più regolarmente e filo interdentale più. Ora che è solo la punta di un iceberg. Se solo spazzolino e filo interdentale, che non sarà mai abbastanza. È necessario porre l'accento sulla vostra dieta. Il cibo che è sovraccarica di un sacco di proteine ha dimostrato di innescare cattivo odore.
Un ottimo modo per combattere questo è quello di mangiare frutta in particolare le mele subito dopo i pasti. I frutti sono grandi alternative ai dolci dolci. Sono grandi deodoranti respiro e anche loro sono anti - ossidanti. Anti - ossidanti aiutare con il nostro metabolismo e che è un ulteriore vantaggio. Quindi, andare a mangiare un frutto! Oltre a igiene orale e la dieta, l'umidità all'interno della bocca gioca anche un ruolo chiave nel determinare l'insorgenza di cattivi odori. Se bocca o della gola è secca, è necessario bere acqua. A bocca asciutta o attraverso incoraggeranno la propagazione di batteri che a loro volta causano cattivo odore.
cronica alito cattivo è causato principalmente dalla incoerenza nel fare tutto ciò che è stato appena menzionato. A volte si tende a trascurare il fatto che abbiamo bisogno di mantenere una buona igiene orale senza sosta, una dieta pulita, e una bocca umida per combattere l'alito cattivo. Ogni volta che si voglia rinunciare, basta ricordare ciò che le ricompense sono quando si è in linea con la spazzolatura, filo interdentale, mangiare bene, e mantenere la bocca umida. Poi, si sarà più che bene.