Una vasta gamma di dentifricio vengono ora creati per rispondere alle esigenze diverse. È possibile, ad esempio, ottenere dentifricio appositamente formulato per i vostri bambini e mentre lei stesso può interrompere il tartaro costruire problemi con uno che risolve questo. Se si sta per comprare il dentifricio, assicurarsi che ha fluoro che è efficace nella lotta contro la carie. Per sapere cosa formula dentifricio è meglio per voi e la vostra famiglia, chiedete al vostro dentista.
È meglio scegliere il giusto tipo di spazzolino da denti. E 'indispensabile utilizzare uno spazzolino da denti che è la forma e la dimensione giusta e anche possiede il corretto tipo di setole in modo da poter essere in grado di ottenere il massimo dal vostro spazzolatura, soprattutto per il bene dei vostri denti. In generale, è meglio selezionare un pennello che si adatta comodamente alla mano ed è facile da controllare.
E 'meglio per sostituire il vostro spazzolino almeno ogni 3 o 4 mesi. Non si può pretendere uno spazzolino da denti con usurato, dividere, irregolare o dentifricio setole intasato per pulire i denti e peggio, questo può danneggiare le gengive! Per evitare infezioni re, sostituire il vostro spazzolino da denti dopo recupero da una malattia. Spazzolatura quotidiana in modo corretto è valutati come lavarsi i denti spesso.
Con un angolo di 45 per la linea di gomma, macchia i denti avanti e indietro coprendo 01:59 alla volta, utilizzando lievi, brevi tratti. Siate certi che aver pulito attraverso tutte le superfici dei denti, da dentro, fuori e superfici da masticare, tutto deve essere vigorosamente puliti. spazzolare anche la lingua in modo che si può evitare l'alito cattivo.
È necessario per filo interdentale come questo da solo può rimuovere la placca e pezzetti di cibo lasciato nei luoghi che sono molto difficili da raggiungere. Avvolgere intorno il dito medio di ogni mano il filo interdentale e dare due pollici per lavorare e svolgere il lavoro. Sotto la linea della gomma, così come gli spazi tra i denti sono i prossimi spazi si dovrebbe facilitare il filo in. Raschiare delicatamente ogni lato del dente, spostando il filo lontano da gengive
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Per una maggiore sicurezza, provare il risciacquo i denti. Con l'aiuto di uno un fluoruro o tartaro risciacquo controllo o sia ogni singolo giorno, maggiore protezione per le zone che sono difficili da raggiungere, come i luoghi tra i denti e bretelle rotonde possono essere raggiunti. L'azione fruscio funziona allentando pezzetti di cibo che sono bloccati nei denti.
Dal momento che i bambini piccoli, i pazienti di chirurgia parodontale e adulti con recessione gengivale sono particolarmente inclini a cavità, devono usare un colluttorio al fluoro. Un risciacquo controllo tartaro può limitare l'accumulo di brutto tartaro sui denti. Tartaro è la sostanza che sembra apparire come il cemento ed è il responsabile per la sopravvivenza della placca e dei suoi batteri insieme con le macchie sui denti.
mangiare bene non solo a mantenere il corpo di salute, ma anche la bocca e dei denti. Spuntini a base di alimenti ricchi di zucchero e amido, come dolci, biscotti, torte o pane dovrebbe essere limitato in frequenza. Assicurarsi che non prolungare la durata del cibo all'interno della bocca come questo dà luogo ad acidi da placche che rendono la distruzione lo smalto dei denti. Limitare l'assunzione di zecche, pastiglie per la tosse e caramelle dure
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Quando si esegue mangiare cibi ad alto contenuto di zucchero o di amido, cercare di mangiare con i vostri pasti, piuttosto che come snack. la produzione di saliva raddoppia durante i pasti per aiutare a neutralizzare la produzione di acido così come alimento chiaro dalla bocca di una persona. Filo interdentale e spazzolare dopo i pasti è un ottimo modo per andare. Se dopo aver mangiato non si riesce a lavarsi i denti, masticare gomma senza zucchero subito. Neutralizzare l'acido in bocca e di compensazione il cibo può essere fatto con il flusso di saliva prodotta dalla gomma da masticare.