I denti sono destinati a durare tutta la vita, e possono, se si prende cura di loro. Prendersi cura della propria bocca significa che si deve pulire correttamente i denti, lingua e le gengive, e avete bisogno di visitare un professionista ogni sei mesi. Se si considera il fatto che la perdita dei denti è in genere causata da malattie gengivali e carie, si vuole prendere cura supplementare.
Organismi risiedono nella pallida, collosa accumulo che costruisce continuamente su ogni dente, chiamato placca, e questo provoca cavità e degenerazione. La placca si sviluppa quando i batteri che è naturalmente presente in bocca interagisce con residui di cibo e la saliva. Il consumo di dolci o carboidrati fa sì che i microrganismi nella placca per creare una reazione acerbo che disintegra la copertura dente solido.
Con l'esposizione ripetuta alla placca, lo smalto può abbattere, con conseguente in una cavità. Non solo la placca attaccano ai denti, ma si rivolge anche le gengive. La placca può indurire in tartaro e si accumulano alla linea di gomma, quando una corretta igiene dentale, compresi spazzolino e filo interdentale, è trascurato. Quando questo accade, il tessuto gengivale diventa gonfio, gonfio, e aggravato. Si può notare un po 'di sangue quando ti lavi. Questo indica gengivite, che è il primo stadio della malattia di gomma.
periodontite è il risultato di gengivite, che si verifica quando le gengive muovono dai denti, creando spazi aperti alla contaminazione. Parodontite, non trattata, provoca la distruzione dei tessuti di sostegno, le gengive e la mandibola. Ciò può causare i denti diventare sciolti e cadono.
La placca è gestito da frequenti visite dal dentista e ottima igiene personale. Per lavarsi i denti tengono correttamente lo spazzolino da denti con una leggera angolazione contro i denti e utilizzare brevi movimenti indietro e indietro. Prestare attenzione a lavarsi i denti su ogni superficie da ogni angolazione - dentro e fuori - e non dimenticare una spazzolatura delicata della lingua. Spazzolando il tuo alito cattivo lingua può essere rimosso e rende anche il respiro più fresco. Idealmente, si deve lavare ogni volta che si mangia, ma due volte al giorno è sufficiente per la maggior parte delle persone
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Gli esperti concordano sul fatto che lo spazzolino da denti dovrebbe avere setole morbide. Sostituire il vostro spazzolino da denti ogni tre o quattro mesi, o prima se le setole allarganono. Molto poche persone fanno l'errore di credere uno spazzolino da denti elettrico fa una pulizia completa. Anzi; si deve ottenere tutta la placca dalla pulizia tra i denti, che coinvolge regolare spazzolatura e filo interdentale, o usando qualsiasi dispositivi dentali che potete per pulire quei piccoli spazi spazzole non possono raggiungere.
Chiedendosi come filo interdentale in modo efficace ? Seguire questi suggerimenti forniti dagli esperti di salute dentale. In primo luogo, si deve prendere una linea di filo interdentale, e tessere tra i denti. Quindi, tirare attraverso lo spazio un paio di volte, assicurandosi di aggirare l'intero spazio del dente. Di utilizzare una parte pulita del filo, come si procede da dente a dente, ed essere sicuri di filo interdentale dietro l'ultimo dente.
oleata o filo interdentale non cerato è disponibile. Alcune persone preferiscono cerato filo perché i suoi scivoli un po 'più facile. A volte stringa filo può essere difficile da manovrare, così si può trovare più facile da usare un titolare di filo interdentale o chiedete al vostro dentista per altre idee. Se non siete stati filo interdentale regolarmente, si può verificare gengive infiammate o sanguinanti per un paio di giorni, se il problema persiste, contattare il proprio dentist.In Oltre a spazzolino e filo interdentale, è la vostra dieta. Se si consumano cibi e bevande che contengono zucchero per gli spuntini, si stanno facendo i denti più suscettibili di decadimento, dal momento che il tempo di esposizione che i denti devono acido sarà aumentata. Inoltre, è possibile mangiare alcuni alimenti che possono mantenere la carie baia. Mangiare formaggio stagionato subito dopo altri alimenti possono neutralizzare l'acido dello smalto dannosi.
Gli alimenti con alto contenuto di acqua come le pere o mele aiutano diluire zuccheri. Questi frutti anche stimolare la produzione di saliva, che contribuirà a lavare via pezzi di cibo appiccicosi. gum senza zucchero aiuta a incoraggiare la mucosa e anche si muove fuori organismi che causano la carie. Mangiare alimenti ricchi di calcio come latte, yogurt e verdure a foglia verde, e l'assunzione di integratori di calcio, se necessario, può aiutare a mantenere i denti sani. E 'fondamentale utilizzare un dentifricio con fluoro, che tutela contro la carie.
Nei luoghi in cui la città d'acqua non contiene fluoro, dentisti probabilmente consiglierà di avere un trattamento al fluoro sia in ufficio oa casa vostra. Anche se i denti sono sani e non hai problemi, è necessario vedere il vostro dentista due volte l'anno. Se si verificano zone dolorose nella bocca, gengive sanguinanti o cambiamenti nel vostro morso, consultare immediatamente il vostro dentista. Mantenendo con un regime dentale costante, sia a casa e con il dentista, garantirà la longevità dei denti.