Medici e ricercatori hanno trovato una forte correlazione tra salute orale e il benessere generale. Non solo i denti, lingua e le gengive aiutare a mangiare, bere e parlare, ma forniscono anche un gateway per il resto del corpo. Pertanto, è fondamentale per mantenere la bocca sana e pulita per praticare una buona igiene orale.
In primo luogo, ogni volta che si mangia, i detriti dal vostro cibo può raccogliere sui denti per formare uno strato di feccia chiamata placca. La placca è densa di batteri che possono mangiare nei vostri denti per formare cavità. Per aiutare a prevenire l'accumulo di placca, i dentisti raccomandano che ti lavi i denti con uno spazzolino da denti e dentifricio American Dental Association ha approvato, almeno due volte al giorno. Si consiglia di utilizzare movimenti circolari, che i ricercatori hanno trovato è il modo più efficace per rimuovere la placca.
Successivamente, si dovrebbe anche filo interdentale almeno una volta al giorno. Solo filo interdentale può rimuovere la profonda, la placca difficile da raggiungere che diventa intrappolato tra i denti. In realtà, i dentisti dicono che il filo interdentale è ancora più importante di spazzolatura perché i batteri intrappolati nei recessi interne tra i denti possono mangiare attraverso le gengive e nel flusso sanguigno. Questo indebolisce il sistema immunitario e si mette a rischio per altri problemi di salute come le malattie cardiache
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Inoltre, è possibile anche prendere misure preventive per proteggere i denti. Assicurarsi che il dentifricio contiene fluoro, un minerale che rafforza lo smalto dei denti. Il tuo smalto è lo strato esterno dei denti, quindi è la prima linea di difesa contro la carie. È inoltre possibile ottenere un fluoruro gel o sciacquare la bocca per dare una dose maggiore di questo trattamento.
Infine, controlli regolari dal dentista e igienista orale sono importanti. Essi possono aiutare a pulire in profondità, depositi di placca ostinati, così come riconoscere e prendersi cura di cavità. Un dentista può anche mostrare una corretta spazzolatura e filo interdentale tecniche per rendere la maggior parte dei vostri sforzi di igiene orale.
Tuttavia, le visite dal dentista può essere costoso. Per fortuna, la salute e l'assicurazione dentale può aiutare. Per discutere i migliori piani di salute e di assicurazione dentale per le vostre esigenze, contattare un agente di assicurazione della California oggi
da Caterina Michaels Insurance Services.