Se volete che il vostro sorriso per rimanere bella e sana, è necessario prendersi cura dei vostri denti. Seguire questi suggerimenti per la cura dentale e denti e gengive saranno rimanere in buona salute per gli anni a venire.
Pulizia e lavarsi i denti è il compito più importante perché previene le malattie gengivali, carie, e la colorazione dei denti. In breve, i batteri sono sempre formando in bocca. I batteri aumentano quando la gente mangia alimenti dolci e bevande. Se un individuo non lavarsi i denti, la placca comincia a formarsi. Nel tempo, depositi di placca iniziano ad abbattere lo smalto dei denti. La placca può essere rimossa da un dentista, ma allora sarà troppo tardi. Se non si lavi i denti dopo aver mangiato i pasti o almeno un paio di volte al giorno, si verificherà la gomma o la carie dentaria. Spazzolare i denti elimina anche l'alito cattivo.
Uso del filo interdentale è anche un compito importante. Uso del filo interdentale rimuove la placca e il cibo che si trova tra i denti. Poiché spazzolatura non rimuove la placca tra i denti, filo interdentale è molto importante. Se le persone non filo interdentale i denti, si mettono a rischio di malattia parodontale, che è una condizione in cui i denti e le gengive sono attaccati da batteri. I pazienti possono perdere i denti, se non si prendono cura di loro. Ecco perché è così importante per spazzolino e filo interdentale i denti ogni giorno.
Si dovrebbe anche mangiare una dieta ragionevole, se si desidera mantenere il vostro sorriso un ottimo aspetto. Si dovrebbe mangiare cibi sani come il pane di grano integrale, ciambelle integrali, carni magre, pesce sano e pesce, pollame, tacchino, frutta, verdura, senza grassi e alimenti senza zucchero. Tenete a mente che lo zucchero è molto male per i denti e provoca la carie. Si dovrebbe evitare di mangiare cibi ricchi di zucchero e caramelle quando è possibile, ma se si deve mangiare questi alimenti, pennello e filo interdentale i denti dopo. Se si mastica gomma, assicuratevi di acquistare il tipo senza zucchero.
Si dovrebbe fissare un appuntamento con il dentista ogni 6 mesi come bene. Potrete migliorare la salute dei vostri denti se si ottiene i denti puliti da un professionista ogni 6 mesi. È inoltre possibile aumentare la vostra salute orale da ottenere trattamenti al fluoro con un dentista. Quando si incontra con il dentista, si dovrebbe anche ottenere i denti controllato. Il provider dentale esaminerà la bocca, prendere i raggi X, e cercare i cavità e segni di carie. Se si dispone di dolore o notate macchie scure sui denti, dire al vostro fornitore dentale.
Il provider dentale può anche migliorare il tuo aspetto. Fumare, bere il caffè e bibite macchiare i denti, ma si può fare qualcosa al riguardo. La maggior parte dei dentisti offrono servizi denti sbiancamento. Il provider dentale può sbiancare il tuo sorriso utilizzando una soluzione di sbianca, vassoi, un sistema di luce laser e simili. Sbiancamento dei denti amplificherà il vostro aspetto e la stima di sé. Se si seguono questi consigli, il tuo sorriso rimarrà sano e luminoso per un lungo periodo.