La maggior parte di noi sono state sollevate a lavarsi i denti mattina e sera per almeno due minuti. Questo impedisce presumibilmente placca e carie e ci permetterà di mantenere i nostri chompers per gli anni a venire. Qual è la piena scoop su lavarsi i denti? Continua a leggere per rinfrescarsi su come mantenere il bianco perlaceo da capesante divenire.
La spazzolatura dovrebbe essere fatto con uno spazzolino da denti non più di due mesi di età. Dentisti oggi consiglia di utilizzare una spazzola "soft", come anche un mezzo può causare le gengive a ritirarsi dai vostri denti ed espongono le radici. La loro sostituzione spesso è la chiave, e per favore, tenerli fuori della vostra stanza da bagno; la tua sciacquone può spruzzare in un arco di dieci piedi in ogni direzione senza di voi saperlo. La maggior parte pennelli oggi hanno colorato setole che svanisce quando uno spazzolino da denti deve essere sostituito, ma se non si riesce a ricordare probabilmente si dovrebbe spendere tre dollari su uno nuovo.
dentifricio oggi viene in tante varietà che occupa un intero corridoio in alcuni negozi. Ci sono sbiancamento, la placca rimozione, collutorio infuso, menta, menta, super sbiancamento, e altro ancora. La verità è quasi tutto dentifrici sono uguali. Sono gli stessi ingredienti di base in combinazione con aromi e forse un po 'più di sbiancante. Denti bianchi di essere importante per molti in questi giorni, il segreto per mantenere due fili di perle è semplice: spazzolare due volte al giorno come prescritto! medicina preventiva in questo caso è fondamentale, e l'acquisto di tubo dopo tubo di dentifricio sbiancante è fondamentalmente un placebo.
Quando la spazzolatura, mettere una striscia di dentifricio sullo spazzolino e bagnato. Ci sono state molte discussioni su come esattamente a pennello, e la rotazione nei circoli è stata la saggezza convenzionale per anni. Questo è stato a causa dell'impatto ha (o non ha) sulle gengive; dopo anni di un lato all'altro spazzolatura, le gengive possono cominciare a diminuire, soprattutto sul lato dominante. La verità è che una pulizia solida su tutti i tre lati dei denti, tuttavia è compiuta, è la chiave. Il tempo che potrebbe essere speso una sovracompensazione sul metodo di spazzolatura dovrebbe essere speso ottenere i denti bene e pulito e predisposto per filo interdentale e il lavaggio della bocca.
Un'altra abitudine importante avere è un viaggio regolare al vostro dentista di famiglia. Famiglia cure dentistiche è conveniente, e nella maggior parte delle aree urbane facili da trovare. Stabilire un rapporto con il vostro dentista è secondo solo a dentale importanza dell'igiene di stabilire un rapporto tra il bambini
e il vostro dentista.