Ti macinare il dente? Ciò può avvenire sia attraverso il giorno o mentre si potrebbe essere addormentato, o entrambi. In ogni caso, esso provoca lesioni lungo termine per il tuo smalto nel caso in cui non trattata presto sufficiente. Questo articolo sarà probabilmente discusso alcuni dei numerosi trattamenti ottenibili per questo problema. Ci vogliono prove ed errori per scoprire la terapia che può funzionare per voi.
Una terapia digrignamento dei denti che molti hanno utilizzato è l'ipnosi. Siete in grado di andare sia a un ipnoterapeuta che ha esperienza aiutare le persone diventano più numerosi problemi, o sarete in grado di scoprire autoipnosi. Non importa quale alternativa si sceglie è essenziale tenere a mente che il vostro obiettivo sarebbe quello di curare la vostra auto di questo cattivo di routine, in particolare nel caso in cui si colpisce soprattutto nelle ore notturne. Dando suggerimenti per fermare la macinazione tuo smalto, si può eventualmente avere la capacità di superare gradualmente questo comportamento. Nel caso in cui si può trovare un programma audio autoipnosi che sarà di aiuto avete a che fare con questo dilemma, provate ad ascoltare esso ogni sera, come si potrebbe andare a riposare.
Questo è davvero uno smalto rettifica rimedio che non fa uso di farmaci o la bocca guardie.
macinazione smalto può essere correlato per le vostre abitudini di sonno, in particolare nel caso in cui il dilemma si verifica ogni volta che si dorme. Troverete un sacco di persone che incontrano durante il giorno, così come la rettifica di notte dello smalto, ma la routine è più semplice da controllare durante il giorno in cui un individuo è sveglio. Non tenere il normale orario di sonno potrebbero eventualmente essere che contribuisce per il problema di rettifica del dente. Modifica della posizione in cui ci si riposa può essere di aiuto. Evitare caffeina e alcol, così come andare a letto presto potrebbe essere utile. Il tuo macinazione smalto può essere causato da un disturbo del sonno non diagnosticata. Estremamente spesso, le persone che macinano il loro smalto di notte anche russare o avere apnea riposo, e il medico può suggerire le tecniche per il trattamento di tali problemi potenzialmente gravi.
Nel caso in cui ci si trova all'interno della routine di gomma da masticare, tabacco, matite o qualsiasi altra cosa per tutto il giorno, questo potrebbe essere contribuendo al dente rettifica. Questo non è vero per tutti, ma a prevenire masticare oggetti non alimentari. Gomma da masticare è il più tipico di queste azioni, e mentre questo appare come un comportamento normale e innocuo, si ottiene la mascella utilizzato per mordere e stringendo. La mascella continuerà ad agire come se in realtà è gomma da masticare, anche una volta che non si è. Non utilizzare oggetti non alimentari come un sollievo ansia. Questi trattamenti sono efficaci quando utilizzate correttamente. Questa situazione provoca lesioni più di tempo rispetto a correggere via. Fortunatamente per voi si possono trovare trattamenti ottenibili.