Stai trovando l'alito cattivo si sta causando socialmente ed emotivamente problemi? Se è così, allora abbiamo bisogno di guardare a ciò che sta causando il problema e trovare soluzioni per ridurre questo. Prima di tutto esaminiamo ciò che mettiamo nel nostro bocca. C'è sigarette, caffè, succhi di frutta e bevande alcoliche e consente di non dimenticare i tipi di cibo che consumiamo dolcificanti alle spezie. Tutto ciò che mangiamo influenza il nostro respiro. Un altro punto da considerare è quando ci si sente male e poco bene, il nostro respiro soffre. Poiché questo è il caso, allora spero che questo articolo può beneficiare in qualche modo mentre esploriamo 3 consigli naturali per ridurre l'alito cattivo.
Le mele di tutti i giorni aiuta i batteri di combattimento
Il bicarbonato di sodio un deodorante naturale
Bere molta acqua
Le mele sono coltivate naturalmente; essi sono buoni per la vostra bocca così come il respiro. Le mele sono acqua circa 85 per cento e contengono vitamine A e C, potassio, pectina e fibra. Mangiare mele tutti i giorni aiuta a tenere a bada i batteri e funziona come un depuratore bocca.
sciacquare la bocca è un altro modo per aiutare con l'igiene orale. Tuttavia, se non può permettersi quelle spese collutori quindi cercare nella vostra dispensa per il bicarbonato di sodio. Il suo un detergente delicato un deodorante e sbianca i denti pure. Ogni mattina e sera cospargere un po 'di bicarbonato di sodio in cima alla vostra dentifricio quando ti lavi i denti. Si potrebbe anche vassoio un bicchiere di acqua tiepida con una piccola porzione di bicarbonato di sodio e gargarismi.
Bere molta acqua non è solo uno su tutti scelta sana pulizia i nostri corpi di tossine indesiderate, calorico libero e un grande aggiornamento della pelle. Ma mantiene anche la nostra bocca fresca e, vampate via tutti i batteri indesiderati e avanzi di cibo.
Può sembrare la fine del mondo avere l'alito cattivo. Ma ci sono metodi semplici ed efficaci per contribuire a combattere questo problema personale e non deve costare il mondo sia. Fare un tentativo e nel tempo si noterà la differenza.