Ci sono un certo numero di modi per alleviare il tetano ATM, tuttavia per la maggior parte dei dentisti vi diranno che il metodo migliore è quello di consentire al corpo di fare il lavoro. Avete sentito bene, il vostro corpo sta per dirvi cosa fare. Per avere ATM lockjaw per la prima volta può essere una sensazione spaventosa e una cosa frustrante per affrontare. Il motivo principale è che non si sa cosa aspettarsi e come si può fare la fermata del dolore.
ATM tetano avrà luogo quando il paziente sperimenta uno spasmo muscolare e muscoli diminuzione della mandibola. Saprete quando si verificano uno spasmo muscolare. Se si è in grado di spostare la mascella da un lato all'altro e sono quindi in grado di aprire la bocca, poi si sono verificati tetano da ATM. Per la maggior parte che stanno vivendo questo, troveranno che irrigidirsi e questo a sua volta causare l'ATM a peggiorare.
Quindi, come si fa a sbarazzarsi del tetano? In primo luogo, è necessario assicurarsi che ti rilassi. Rilassando, il tuo corpo sta permettendo i muscoli del viso per allentare. Una volta che questa ha avuto luogo, cercare di iniziare a fare alcuni esercizi TMJ. Applicando un impacco caldo per la zona è un altro modo per renderlo migliore. Ciò contribuirà a lenire la zona.
Prima si è di allungare i muscoli e sciogliere i muscoli, si ricordi che è meglio che si consente ai muscoli di abituarsi allo stiramento dalla prima applicazione di un impacco caldo. Applicando un impacco caldo, si sta disegnando sangue alla zona che è dolorante e questo vi permetterà di muoversi più facilmente.
Una volta che hai cominciato a notare che i muscoli stanno iniziando ad allentare, allora si vuole praticare gli esercizi. Inizia con alcuni esercizi molto semplici e il tuo lavoro su. Sarà solo voglia di fare un po 'alla prima per consentire i muscoli facciali per non diventare oberati di lavoro, che può causare più danni. Come con qualsiasi altra opzione di trattamento, questo potrebbe non funzionare per tutti.
In primo luogo, si vuole aprire la bocca larga come è possibile. Si vuole fare questo senza sentire alcun dolore e quindi chiudere di nuovo la bocca.
In secondo luogo, si vuole aprire la bocca e spostare la mascella da un lato all'altro, in primo luogo lo spostamento a sinistra e poi a destra in movimento. Una volta che avete fatto questo, chiudere la bocca. Per poi passare alla fase successiva.
In terzo luogo, ripetere il secondo passo, ma cambiare i lati in cui si sposta la mascella da prima di andare a destra e poi a sinistra e poi chiudere la bocca.
L'ultimo passo è quello di farlo più e più volte. Si vuole fare questo per diversi minuti e per più volte al giorno. Ciò lentamente inizia ad allungare i muscoli.
Per alcuni cominciano a sentire sollievo subito e per gli altri, si può prendere un po 'di tempo prima che siano in grado di notare alcuna differenza. Questo è solo uno degli esercizi che si possono fare per qualcuno che sta avendo il dolore dell'ATM. Si vuole rimanere senza stress possibile in quanto questo può causare i muscoli facciali a diventare tesa. Cercate di stare il più rilassato possibile. Ricordate quando si inizia a sentire come si sta andando ad avere tetano, di mantenere la calma e relax. Quindi applicare il calore caldo al lato del viso come questo aiuterà il flusso di sangue e ai muscoli di rilassarsi.