Siamo stati tutti intorno a persone che hanno avuto l'alito cattivo prima. È probabile che hai avuto ad un certo punto pure. Chi tra noi non ha? Può essere una situazione estremamente imbarazzante ed è uno che la maggior parte delle persone prendono grandi passi per evitare. C'è da meravigliarsi perché lo spazio dedicato ai prodotti per l'igiene dentale è di solito più che lo spazio dedicato a produrre nel vostro negozio locale?
Per fortuna, ci sono passi che possono essere adottate in cima alla corretta igiene orale che possono essere prese per evitare l'alito cattivo. Ecco i primi 5 modi:
1. Stare lontano da affettati
salumi piccanti come il salame, peperoni, e pastrami sono oli che lasciano dietro - a volte per ore - dopo aver mangiato il panino. Dove sono di natura acida, tutti promuovono batteri e secchezza delle fauci, entrambi i quali causano l'alito cattivo. Se avete intenzione di andare in una situazione in cui alito fresco è di vitale importanza, stare lontano da queste carni per almeno 24 ore prima del vostro evento.
2. Stare lontano da aglio
Certo, questo è un ovvio, ma molte persone non capiscono che i gusti e gli odori di aglio può indugiare fino a 24 ore, non importa quante volte ti lavi i denti. Cipolle e peperoni caldi possono avere lo stesso effetto, in modo da stare lontano da quelli come bene.
3. Mangiare yogurt
Gli studi hanno dimostrato che i batteri in yogurt effettivamente contribuire a sopprimere i livelli di batteri alito cattivo. La teoria? I batteri buoni in vigore yogurt fuori la puzza che causano batteri.
4. Tenere fuori il The Fish
Diversi tipi di pesce - tonno e le acciughe per citarne due può indugiare sul respiro per diverse ore dopo aver mangiato li
5.. Tenere il formaggio, prega
Se avere respiro pulito è importante per voi, stare lontano dalle "forti" formaggi come il Camembert, Roquefort e formaggio blu. Questi formaggi possono causare problemi di alito cattivo per diverse ore dopo aver mangiato loro, indipendentemente da quante volte ti lavi i denti.
Essendo conosciuto come una persona con l'alito cattivo non può essere solo imbarazzante, ma in realtà potrebbe finire per costare si movimento verso l'alto nel vostro rapporto di lavoro, per non parlare i vostri rapporti. Seguire questi primi 5 suggerimenti con regolarità in combinazione con una corretta igiene dentale e non ti troverai in questa barca.