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Cambiare il vostro comportamento e pubblica il tuo sorriso

 

Anche con un piano dentale a prezzi accessibili, la cura dentale può essere estremamente costoso. cura preventiva è sempre il modo migliore per evitare di dover pagare profumatamente per una libbra di cura, e modificando quattro comportamenti semplici, è possibile migliorare sia il tuo sorriso e ridurre le probabilità di sviluppare malattie croniche
.

Il Dental americano Association ha riferito sui risultati di uno studio pubblicato dal CDC e l'Istituto tedesco di Nutrizione umana. La ricerca ha indicato che gli individui (uomini e le donne sotto) che hanno seguito quattro comportamenti di base "sono stati il ​​78 per cento in meno di probabilità di sviluppare malattie croniche, come le malattie cardiovascolari, il diabete di tipo 2, cancro e ictus." I comportamenti sono:

  • non fumare, mai
  • L'esercizio
  • Il mantenimento di un indice di massa corporea (BMI) sotto i 30 anni
  • mangiare cibi nutrienti!


    lo studio non ha esaminato direttamente il rapporto tra i fattori di salute e le cure odontoiatriche, ma tre su quattro di loro hanno sempre avuto fortemente legata alla "salute orale , la malattia parodontale, e le condizioni di salute sistemiche, tra cui il cancro, malattie cardiache e diabete ". L'uso del tabacco, l'obesità e la mancanza di esercizio fisico sono stati a lungo associati a declino salute dentale.

    23,153 adulti tedeschi di età compresa tra 35 a 65 hanno partecipato allo studio. Il CDC da vicino li monitorati per un periodo di otto anni e, secondo l'ADA "Coloro che hanno seguito ciascuno dei quattro comportamenti di salute ha avuto il 93 per cento ridotto rischio di diabete, rischio 81 per cento più basso di malattie cardiache, riduzione del 50 per cento del rischio di ictus, e il rischio 36 per cento più basso per il cancro. "


    i partecipanti allo studio che hanno optato solo per seguire uno dei quattro comportamenti di salute e aveva anche il livello di BMI sano anche beneficiato, anche se non di molto. Questo gruppo di persone ha sperimentato quasi un calo del cinquanta per cento per lo sviluppo di una malattia cronica.