L'alito cattivo o di dargli un altro nome, alitosi, è un problema serio per molte persone ed è una delle malattie più imbarazzanti che una persona può soffrire. Rende conversazione con o qualsiasi altra forma di contatto molto sgradevole per tutti. Ciò può anche portare ad una persona di diventare socialmente isolato, perché semplicemente non si rendono conto quanto male il loro respiro è (per esempio, nessuno vuole dire loro) o non so che cosa fare al riguardo.
Per rendere le cose peggio c'è un sacco di disinformazione presentata in pubblicità e file scaricati da Internet poco ricercate su potenziali cause e rimedi inefficaci. Un tipico annuncio collutorio suggerisce che la malattia di gomma è quasi certamente la causa del vostro alito cattivo e se si acquista il collutorio è una cura alitosi. Naturalmente sempre lasciano fuori la parte che riguarda la necessità di mantenere sprecare soldi su di esso, perché non cura nulla. Alcuni studi indicano anche che collutorio può aumentare il rischio di cancro della bocca e disturbare il batterio naturale della popolazione in bocca (rendendo così i vostri problemi peggiori)
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Il primo punto importante circa l'alito cattivo è che ci sono molti potenziali male respiro provoca. Tutti loro sono indicativi di una qualche forma di problema di salute e, pertanto, dovrebbe prima essere diagnosticati e poi risolto con un appropriato rimedio alito cattivo. Cercando di coprire i sintomi con costoso lavare la bocca non risolverà il problema di salute. Qualcosa che si può provare a ridurre il problema di alito cattivo è bere almeno 2 o 3 litri di acqua ogni giorno per evitare la disidratazione e aiutare il corpo a pulire. Ciò avrà anche significativi benefici per la salute generale
Alcune delle possibili cause alito cattivo includono:.
1. batteri della bocca. La bocca è piena di centinaia di batteri che scompongono per esempio proteine in amminoacidi (cioè loro il necessario per una bocca sana!). Ciò può produrre un gas sgradevole e se si dispone di una popolazione anormale di batteri (ad esempio troppi di un certo tipo) il vostro alito sarà cattivo odore. Ci sono trattamenti medici per ripristinare il corretto popolazioni di batteri e se la tua bocca è spesso secco si può masticare chewing gum, prezzemolo, menta, basilico, rosmarino, timo, bastoncini di cannella o di semi di finocchio o foglie per lavare via i batteri con la saliva.
2. batteri lingua. A differenza nostra cosiddetta cultura avanzata, le culture tradizionali (ad esempio cinese) hanno capito l'importanza della salute lingua per più di mille anni e quindi utilizzati raschietti per pulirlo. Risulta che la causa principale della bocca correlati alito cattivo è un'attività batteri sul retro della lingua. Spendere soldi per un pulitore lingua piuttosto che collutorio non è solo più economico, ma è in grado di curare questa particolare forma di alito cattivo. Assicurarsi di pulire la lingua e denti a fondo, almeno due volte al giorno e vedere se aiuta. Prestare particolare attenzione sulla vostra routine di pulizia se la lingua è un film bianco su di esso. Questo può essere un'indicazione della presenza di composti volatili solforati che sono noti per contribuire a alito cattivo.
3. otturazioni cattivi, carie, ascessi, cibo tra i denti e malattie delle gengive. Questi possono anche causare problemi con l'alito cattivo, ma è meno comune. In tutti i casi la soluzione è semplice, visitare un dentista, lavarsi i denti (provare a utilizzare una miscela di pasta di bicarbonato di sodio e acqua) e usare il filo interdentale!
4. Nasale e tonsille infezioni. Come sopra questi non sono molto comuni e probabilmente hanno altri sintomi che si portano a ordinare fuori con un medico.
5. Lo stomaco e l'esofago. Una rara causa alito cattivo, perché l'esofago è normalmente chiuso a meno che non ci sia un problema con esso o uno rutti. Tuttavia, alcune persone hanno un problema con l'equilibrio dei batteri dello stomaco e questo può causare l'alito cattivo. Si può provare a prendere integratori probiotici ogni giorno se questo problema esiste.
6. Altre malattie sistemiche (ad esempio diabete, disfunzione metabolica). Questi sono solitamente accompagnati da altri sintomi più gravi e, pertanto, l'alito cattivo è un effetto collaterale chiaramente identificabile.
7. Un corpo tossico. Se il tuo corpo è diventato sovraccaricato di tossine da, ad esempio, una dieta non sana, otturazioni di mercurio e di alcuni inquinanti (ad esempio piombo) questo può causare una reazione a catena di sintomi correlati, tra l'odore del corpo e l'alito cattivo. Con la moderna dieta non sana (ad esempio troppi carboidrati, zuccheri, alcol e additivi) questo sta diventando sempre più comune. Per il bene della vostra salute generale e l'alito cattivo si dovrebbe considerare di intraprendere una disintossicazione del corpo, almeno una volta nella vita (e preferibilmente ogni pochi anni).
Un altro punto importante su alito cattivo è che sarà peggio in certi momenti della giornata (ad esempio, quando ti svegli) e dipenderà da ciò che si mangia (ad esempio aglio, una dieta a basso contenuto di carboidrati), il vostro stato di salute generale (tra cui obesità), quello che si beve ( ad esempio non bere abbastanza acqua e /o bere un sacco di alcol) e se si fuma. Chiaramente l'alito cattivo che è sempre male (cronica) è più grave e deve essere ulteriormente analizzato per scoprire ciò che è sbagliato nel corpo.
Se non siete sicuri di quanto male il tuo respiro è o vuole scoprire se un rimedio alito cattivo funziona o chiedere ad un membro della famiglia di dirvi (vale a dire che è difficile da diagnosticare auto) o raschiare la parte posteriore della lingua e l'odore residuo. Non aspettare che qualcun altro per suggerire che si respira è male - fare in modo che si verifichi il problema prima e ordinare fuori
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