Cura dei denti è la conservazione dei denti sani. decompose dentale (carie) e malattia parodontale (gomma) sono tra le malattie più comuni che affliggono l'umanità, in particolare nelle cosiddette nazioni più elevati.
Più alto è il normale della vita, la probabilità in più è per la perdita dei denti per accadere.
Come è stato dimostrato da ora, entrambe le carie e malattie parodontali sono la conseguenza di azione batterica, nella placca, che si riuniscono sui denti e gengive.
Suggerimenti per la cura dentale
Lot molti suggerimenti sono seguiti da tutti noi a rimanere il nostro sorriso in un unico pezzo. La considerazione precedente e principale che viene in mente su questo saranno i suggerimenti per la cura dentale come spazzolino e filo interdentale. E 'vero che spazzolatura aiutare nella rimozione di batteri, che si traduce in dente si decompone e malattie gengivali. Con e grande, è facoltativo per spazzolare i denti almeno due volte al giorno. In aggiunta a questo ottenere i denti in modo efficiente puliti, almeno due volte l'anno per le cure dentistiche ideale.
Spazzolare Tecnica
1. Frizione lo spazzolino da denti ora sotto la linea di gomma ad un angolo di 45 gradi. jiggle delicatamente il pennello o andare in piccoli cerchi sopra i denti e le gengive. Fare di nuovo per ogni dente.
2. Spennellare la parte interna di ogni dente con la stessa azione jiggling in step1.Gently spazzolare l'esterno, dentro e masticare superficie di ogni dente con breve indietro e indietro carezza.
3. Per masticare fuori usare un leggero movimento avanti e indietro. Spazzolare delicatamente la lingua per portare via i batteri e ripulire il respiro.
4. Siate certi che il vostro pennello è il formato corretto (in generale, più piccolo è meglio di più grande).
5. Mettere le setole ad un angolo di 45 gradi rispetto alla linea di gomma, e far scorrere le istruzioni della spazzola sotto le gengive.
6. Tranquillamente jiggle le setole o andare in piccoli cerchi sopra il dente e le gengive.
7. Spazzolare l'esterno, l'interno, e le superfici di masticazione dei denti. Per le superfici da masticare, impiegare una luce posteriore e indietro il movimento.
Tecnica filo interdentale
1. Speciale dentale completa filo filo di plastica o nylon è disponibile nel mercato. L'idea è di mettere tranquillamente in filo nelle aree di denti in cui vi è la possibilità per il segno di ottenere memorizzato. Spostando questa discussione con una persona azione lenta può togliere la placca dentale.
2. Se la placca è memorizzato in fiancheggiate da te denti, si dovrebbe filo interdentale è assente.
3. A volte il segno viene memorizzato sul bordo di denti vicino gengive, si dovrebbe filo interdentale che troppo.
4. Troppo filo interdentale zone interne dei denti, e di creare sicuri di non ferire le gengive mentre si fa questo. le discussioni cerato sono disponibili per il filo interdentale dentale che assistono si rimuove segno gent alleato anche.
5. Tranquillamente strofinare il lato del dente con il filo.
6. Fare di nuovo questa tecnica su tutti i vostri denti.
7. Spostarsi in una zona di libero sporco di filo dopo uno o due denti.
regole d'oro per la salute dei denti
1. Mangiare cibo che è ricco di vitamine e minerali.
2. Tenere lontano da cibi dolci e appiccicoso, perché provoca cavità.
3. Spazzolare due volte al giorno e spesso.
4. Impiegare spazzolino da denti di buona qualità e dentifricio.
5. Chiedete al vostro dentista due volte l'anno.