La maggior parte delle persone che li hanno. Tuttavia, molte persone non sanno di loro hanno. Un modo per scoprire se si sente odore cattivo o no, è di respirare in un fazzoletto. La maggior parte del tempo, alito cattivo è causato da una bocca sporca. Oltre a questo, cavità e malattie gengivali causeranno cattivi respiri troppo.
1. Tenere la bocca pulita, non chiudere
fare ciò che fanno le persone per tutto il tempo. Lavarsi i denti due volte al giorno. Una volta al mattino, un'altra nella notte; prima di andare a dormire. Tuttavia, ciò che molte persone non fanno tutto il tempo; filo interdentale. Uso del filo interdentale permetterà di eliminare il vero colpevole, i batteri residui bloccati tra i denti.
2. Inoltre, pulire la lingua
Che ci crediate o no, i batteri possono attaccare al vostro lingua. Pertanto, è imperativo lavare o spazzolare la lingua dopo lavarsi i denti. Un suggerimento è quello di utilizzare il retro dello spazzolino o la spazzola stessa parte. Risciacquare regolarmente con acqua. Non è necessario usare il dentifricio.
3. Ora, tenere la bocca umida
Sì. È vero. A bocca asciutta è molto più puzzolente di una bocca bagnata. Spiegherò. funzioni di saliva per pulire la bocca. Gli ingredienti funziona anche per pulire la bocca, in qualità di agente di batteri anti-naturale. Se non mi credete, provate a odorare il proprio respiro al mattino, quando la bocca è più secco.
4. Mantenere il risciacquo che la bocca del tuo
L'acqua corrente attraverso la bocca può aiutare un sacco, soprattutto dopo aver pranzo o la cena. Rimuovere i residui di cibo che sono bloccati all'interno.