Bad respiro è uno dei principali problemi orali che molte persone devono affrontare in un momento o l'altro. Per alcuni, può essere un problema persistente attesa per il trattamento e la cura. Una cosa negativa di questo problema è che, di solito il malato non sa di avere un alito cattivo.
Si può essere di fronte a questo problema in un momento o in un altro, o per alcune persone, può essere periodicamente , quindi è importante sapere cosa fare per evitare di avere a che fare con un alito sgradevole. In realtà, è possibile prevenire ed evitare. Se vi trovate a dover affrontare questo problema, ecco alcuni consigli e suggerimenti su come sbarazzarsi di alito cattivo veloce.
1. Iniziare con la pulizia regolare e accurata dei denti e della bocca
. Se non avete prestato troppa attenzione alla spazzolatura approfondita e filo interdentale, si consiglia di dare tempo per la cura orale e dentale. Spazzoli due volte al giorno per almeno 2 minuti ogni volta e non dimenticare il filo interdentale ogni dopo il pasto. Una delle cause di alito cattivo è la presenza di particelle di cibo tra i denti che non possono essere rimossi con ordinaria spazzolatura dei denti.
2. Pulire il vostro annuncio lingua il tetto o la bocca.
Maggior parte delle persone ignorano la pulizia della lingua, che può anche essere un nascondiglio per i batteri che causano odori e particelle minutissime cibo lasciato dopo aver mangiato. La lingua è costituito da villi minuto che possono intrappolare i batteri, quindi è necessario prestare attenzione alla vostra lingua e se si vuole essere liberi da alito cattivo. Utilizzare un detergente lingua per raschiare la lingua leggermente da elementi che causano cattivi odori. spazzolare Anche il tetto della tua bocca come spesso è un luogo in cui la lingua riposa.
3. Sono i denti puliti da un dentista
. La pulizia regolare è molto diverso da avere i denti puliti da un esperto. Se si vuole sbarazzarsi di alito cattivo veloce, andare dal dentista per la pulizia profonda. Ci sono solo le aree in bocca ei denti che deve essere pulito fuori dall'apparato del dentista. Tartaro e placca, per esempio, sono tra le principali cause di alito cattivo che non possono essere eliminati con regolare spazzolatura e filo interdentale. Se avete sperimentato alito sgradevole persistenti, andare al vostro dentista per una pulizia più accurata.
4. Utilizzare saliva per combattere l'alito cattivo
. Infatti, il flusso di saliva in bocca lava via le particelle di cibo e batteri in bocca. Per aiutare a stimolare le ghiandole salivari e funzionano come il pulitore respiro, masticare gomma senza zucchero dopo aver mangiato. Il continuo flusso di saliva dopo mangiare vi aiuterà a pulire la bocca da bad-batteri che causano l'alito e particelle di cibo. È possibile effettuare la tua correzione immediata per sbarazzarsi di alito cattivo veloce.
5. Bere molta acqua regolarmente
. Questo può essere una delle cose più semplici che potete fare per aiutare sbarazzarsi di alito cattivo veloce. Bere molta acqua vampate i batteri in bocca e quindi ridurre la probabilità di avere cattivo odore respiro. Mantenere questi consigli e suggerimenti in mente e questi vi aiuterà a combattere e prevenire l'alito sgradevole che possono rovinare la vostra vita sociale. Naturalmente, non aspettare che accada -. Tenervi a bocca libera di alito cattivo per tutto il tempo