L'alitosi è in gran parte causata da formazione di odore batteri nella bocca, e questi batteri sono presenti in grande quantità nel film appiccicoso della placca che ricopre i denti. Questi batteri sono principalmente lunghi, tipi filamentose che ingranano insieme per formare un intreccio di batteri all'interno del proprio prodotto alimentare, i residui del nostro cibo mescolato con la saliva. Tra le sostanze prodotte da questi batteri sono composti di zolfo che sono odore sgradevole. I batteri possono vivere in grandi numeri sulla lingua e contribuire in modo simile ad alito cattivo.
Questo scenario di un accumulo costante di batteri nella placca possono essere sovrapposti da altri fattori che possono causare l'alito cattivo, tale come: malattie gengivali, carie, l'accumulo di pezzi di cibo tra i denti, infezione alla gola, sinusite,-nasale a goccia, infezione allo stomaco, e mangiare alcuni cibi come aglio, cipolla o formaggi saporiti
Il rimedio a casa più importante per l'alito cattivo è corretta pulizia e accurata dei propri denti, due volte al giorno, per ogni giorno. rimozione completa dei tutta la placca sui denti due volte al giorno aiuta a mantenere i numeri batterica ad un livello in cui non possono produrre abbastanza odori sgradevoli per essere un fastidio. la produzione di saliva del corpo aiuta troppo Combatte i batteri nella bocca, quindi è una buona idea di bere molta acqua durante il giorno per mantenere la bocca umida. Troppo alcol e alcune condizioni mediche possono avere l'effetto di seccare la bocca permettendo batteri ostili di prosperare e causano l'alito cattivo. Accurata pulizia dei denti richiede una particolare attenzione deve essere data quando vi lavate alla base dei denti proprio accanto alla gomma, in quanto questo è un settore che è facile perdere. Gli spazi tra i denti devono essere puliti troppo quotidiana, e per questo è probabilmente bisogno di usare il filo interdentale. Se non si sa come utilizzare questo allora il dentista può mostrare casa rimedi semplici che aiutano a rinfrescare l'alito sono:. ? Masticare prezzemolo o foglie di menta Il modo migliore per evitare l'alito cattivo è quello di pulire i denti a fondo su base regolare e tenere fuori gli alimenti che si sa a causare problemi.
? Gargarismi con bicarbonato di sodio sciolto in acqua tiepida.
? Spazzolatura retro della lingua e quindi pulire la spazzola con antisettico.
? Dopo i pasti masticare alcuni semi di girasole e poi bere un bicchiere d'acqua.
? Gomma da masticare senza zucchero, in quanto aiuta a rimuovere le particelle di cibo in bocca e addolcisce il respiro.
? Mangiare yogurt naturale o greca, in quanto contribuisce a creare batteri "amici".
? Bere succo di ananas ha un effetto immediato sulla impaludamento fallo bocca
? Mangiare mele al giorno aiuta a pulire i denti e rimuovere la placca.
? Utilizzando un collutorio contenente zinco, o mangiare cibi ricchi di zinco, contribuire a combattere i batteri anaerobici, che sono spesso responsabili delle peggiori odori.
? Utilizzando un collutorio di perossido di idrogeno diluito aiuta anche a uccidere i batteri anaerobici.
? Bere tè a base di fieno greco può essere utile. Il tè è fatto ebollizione un cucchiaino di semi in mezzo litro di acqua per quindici minuti e poi tendendo prima di bere.
? L'uso di un acqua-pik è utile per molti, in particolare quelli che trovano filo interdentale difficile da padroneggiare. Un acqua-PIK è un dispositivo che pulsa un getto d'acqua tra i denti e aiuta a scovare i residui di cibo. E 'anche un bene per la pulizia intorno e sotto ponti fissi, che possono altrimenti essere difficile da pulire.