Quando si tratta di ricerca per il trattamento ATM, molte persone fanno l'errore iniziale di pensare che ci sia una soluzione universale per ogni malato dell'ATM. In realtà, disturbo dell'ATM è in realtà simile con ogni altra condizione medica in cui il problema deve essere monitorato o diagnosticati su base individuale, e trattati di conseguenza.
Per fortuna, la maggior parte dei trattamenti dell'ATM sono abbastanza semplici. Contrariamente alla credenza popolare, la chirurgia non è sempre necessario. In realtà, molti rimedi può essere fatto nel comfort della vostra casa. Detto questo, è fondamentale che una corretta diagnosi è fatta da un dentista o uno specialista dentale. visite dentistiche di routine sono importanti anche per monitorare i sintomi dell'ATM e per effettuare le regolazioni di trattamento necessarie.
Ci sono una serie di prescrizione di farmaci che possono aiutare a alleviare il dolore dell'ATM. Tuttavia, ricorda che tutti i farmaci da prescrizione deve essere somministrato solo sotto la supervisione di un medico o uno specialista. Alcuni studi medici riferiscono che i farmaci giusti in combinazione con esercizi di mascella sviluppate per allungare in particolare i muscoli della mascella possono essere efficaci nel combattere questa condizione. Purtroppo, over-the-counter farmaci anti-infiammatori come l'aspirina e ibuprofene potrebbero non funzionare sempre per contrastare gli effetti del dolore dell'ATM.
Oltre a farmaci, un modo semplice per trattare il disturbo dell'ATM è modificare la vostra dieta. Fino a quando la sua condizione migliora, bastone con cibi morbidi e stare lontano da cibi che sono difficili o che richiedono un sacco di gomme da come la gomma.
Un semplice suggerimento dieta è quello di ridurre il consumo di grano e prodotti lattiero-caseari, i cereali integrali in particolare . Ridurre alimenti e integratori con una grande quantità di vitamina C o di ferro ha anche dimostrato di essere efficace. Un altro suggerimento è quello di aumentare l'assunzione di magnesio da mangiare più verdure e fagioli.
Per i casi gravi di disturbo dell'ATM che coinvolgono la mascella stringendo e digrignamento dei denti (soprattutto di notte), utilizzando un paradenti (a volte indicato come un guardia notturna) può essere utile. La guardia notturna morbido evita i denti dall'usura e lacerazione come risultato della tensione causata da stress inconscia. Essere consapevoli, però, che le guardie notturne possono aggravare i sintomi di apnea del sonno. Quindi, mantenere un monitor vicino sui vostri modelli di sonno durante i primi giorni di utilizzo di una guardia notturna.
Nella maggior parte dei casi, disturbo dell'ATM è causata da stress, o meglio la cattiva gestione dello stress. In questo scenario, il dentista o il medico non può essere in grado di aiutarvi a utilizzare trattamenti fisici, ma può fare riferimento a uno psicoterapeuta. Questo è un buon modo per arrivare alla radice dei vostri modelli stress quotidiano. Lo psicoterapeuta vi aiuterà a identificare la fonte di stress, gestire lo stress innesca, comportamenti di cambiamento e si insegna tecniche di rilassamento.
Al posto di protesi articolare chirurgico maggiore, il dentista può stabilire che la sua condizione possono essere risolti con trattamenti dentali regolari come bilanciare le superfici masticatorie dei denti, sostituire i denti mancanti, o la sostituzione di otturazioni o corone. Queste procedure sono sessioni relativamente di routine che non interferiscono con le attività quotidiane.
Quando alla ricerca di un trattamento ATM, ricorda che "andare naturale" è sempre un buon primo passo da compiere. Mangiare i cibi giusti accoppiato con esercizi di mascella può essere la semplice ed efficace trattamento ATM che si sta cercando.