Anche se tradizionalmente una visita dal dentista è stato necessario per un trattamento di sbiancamento dei denti, ci sono anche molte cose naturali che si possono fare a casa per accertarsi che il sorriso è sempre bianco e luminoso. Una cosa molto importante da ricordare è che, come per molte altre cose, prevenire è meglio che curare. È necessario lavarsi i denti accuratamente almeno due volte al giorno, e filo interdentale anche, quando possibile, specialmente prima di andare a dormire come i denti sono sottoposti a batteri e placca costruire per circa 8 o 9 ore. Dopo aver mangiato è una buona idea per lavare la bocca con acqua, ed avere sempre a portata di mano il filo interdentale in modo da poter discretamente usarlo mentre si sta mangiando fuori al ristorante o uno spuntino.
< p> Se sei un fumatore cerca di ridurre il più possibile, o addirittura fermare. Il fumo è dimostrato di essere estremamente dannoso in molti altri aspetti della salute, ma anche macchie denti giallo marrone, quindi se sei un fumatore si dovrà lavorare di più a sbiancamento dei denti. Oltre a fumare ci sono anche alcune bevande che sono noti per causare colorazione dei denti. Questi includono il tè, caffè, vino (soprattutto rosso, anche se in una certa misura il vino bianco è stato trovato per causare scolorimento) e gassate bibite, come cola. E 'una buona idea per sorseggiare l'acqua mentre bere queste bevande, se possibile.
Alcuni alimenti naturali sono stati trovati per aiutare realmente a mantenere i denti bianchi. Fragole, in particolare, contengono lo sbiancamento dei denti proprietà. È possibile strofinare i denti e lasciarli per qualche minuto prima di risciacquare la bocca bene, e filo interdentale per eliminare eventuali semi che possono essere presentate tra i denti. Buccia d'arancia può anche essere utilizzato, basta strofinare l'interno sui denti per aiutare a mantenere il vostro sorriso scintillante bianco e
.
Anche se collutori sono utilizzati per aiutare a uccidere i batteri in bocca e rinfrescare il respiro, alcune delle sostanze chimiche aggressive usato in loro può effettivamente causare scolorimento dello smalto dei denti, così è davvero meglio evitare di usare ogni volta possibile.
un altro modo per mantenere un sorriso sano incandescente è di mangiare una dieta sana e naturale. Evitare cibi e snack zuccherati, che può causare carie e scolorimento dei denti, e sono anche un male per voi in altri modi. Cercare di mangiare un sacco di insalate e frutta fresca con un sacco di deliziosi, croccanti verdure crude. Vi sentirete meglio per essa in tanti modi. Cercare sempre di sciacquare la bocca con acqua dopo aver mangiato, soprattutto se non si può trovare il tempo per lavarsi i denti per qualche ora.
Quindi, vedete, è possibile avere un sano, sorriso vincente, senza l'uso di prodotti chimici, che, nel tempo, può causare danni alle gengive e lo smalto dei denti. E 'molto meglio di adottare uno stile di vita sano e mantenere buone abitudini di igiene e mantenere il tuo sorriso abbagliante.