Gli esperti di igiene orale si riferiscono alla condizione di un cattivo odore proveniente dalla bocca come l'alitosi o alito cattivo. Questo è davvero un apatia molto comune per molti, anche se è un problema che è generalmente pagato molto meno attenzione. La presenza del cattivo odore in bocca è generalmente attribuita alla presenza di popolazioni di batteri anaerobici all'interno della bocca. Tali batteri, come il H. pyloris e la S. mutans prosperano sulla residui di cibo che viene lasciato indietro all'interno di una bocca sporca. Anche se, la visita di un dentista nel corso di un problema persistente di alitosi non è una cattiva idea, tuttavia ci sono alcuni rimedi domestici molto efficace, che vale la pena di essere data una prova.
Ovviamente, il primo tipo di porre rimedio a casa che possono essere praticato è il mantenimento di una pratica regolare di igiene orale. Dal momento che i batteri prosperano sulle tit-bit di cibo all'interno della bocca, il modo migliore per tenerli al largo della baia è di avere una bocca pulita. Ci sono anche alcuni suggerimenti specifici per lavare la bocca quando si tratta di alito cattivo. Ci sono alcune parti all'interno della bocca, come la parte posteriore della lingua e le superfici posteriori dei denti anteriori che fungono da case riproduzione dei batteri. Bisogna fare attenzione a pulire specificamente queste regioni dello spazio orale. Questo può essere fatto facilmente procedure di pulizia bocca come lavaggio lingua e filo interdentale tra i denti. Il volume della presenza di batteri all'interno della bocca può essere determinata dalla quantità di rivestimento bianco sulla superficie della lingua.
Portando in cambiamenti utili nella abitudine di alimentazione può anche essere uno strumento molto utile mentre combattere il cattivo odore. E 'stato scoperto che un elevato proteine animali, alto contenuto di grassi o di una dieta ricca di carboidrati di solito innesca l'alito cattivo all'interno della bocca. Basandosi un po 'più su una dieta di frutta e verdura può aiutare con questo. Zinco frutti ricchi sono stati trovati particolarmente utile nel trattare con l'alito cattivo. In aggiunta, ci sono alcuni deodoranti bocca naturale come il prezzemolo, menta, trifoglio, cardamomo e semi di girasole che aiutano nella lotta contro l'alito cattivo. Il passo più importante è ovviamente quello di bere un'adeguata quantità di acqua durante i pasti e lavare il cibo senza gli avanzi lasciati in bocca.
Alcuni sciroppi e bevande anche aiutare nella lotta contro l'alito cattivo. Anche se l'alcol è un rigoroso no-no, il tè verde è stato trovato molto utile. I polifenoli presenti nella varietà zuccherato e prodotta di tè verde declinano la crescita dei batteri anaerobici da un notevole grado. Un'altra sciroppo che è stato trovato utile è lo sciroppo di limone zuccherato che può essere facilmente preparato in cucina. Limone sciroppo rinfresca la bocca con la sua azione alcalina sui batteri.
spazzolare i denti e le gengive e la lingua con una piccola quantità di bicarbonato di sodio pasta una volta alla settimana può anche fare miracoli per il cattivo respiro. Cottura atti soda alterando il pH all'interno della bocca, distruggendo così l'ambiente batterica. Si può anche provare piccola quantità di perossido di idrogeno (H2O2) per pulire la superficie della lingua. Tuttavia, in entrambi i casi si deve ricordare che, questi sono composti chimici che possono causare seri problemi di stomaco se ingerito all'interno del corpo. Usali con cautela e li sputare 10/15 secondi dopo averle applicate.