Dental Care - Il segreto per sani denti e gengive

Noi tutti vogliamo salute di denti e alito profumato. Quindi, come possiamo arrivarci senza che sia un dolore e con le fatture dentali costose?

Sai quando qualcosa non va?

Per fiducia in se stessi, senza dolore e una sensazione generale di buona salute è incredibile quanto i denti influenzano il vostro stato d'animo. Sapete quando le cose vanno davvero male e si esegue con il medico dentistico di emergenza ... Ma per quanto riguarda i tempi in cui non ti senti buono come forse si dovrebbe essere. Siete a conoscenza di quando qualcosa non va con i denti? Stai prendendo i semplici passaggi per creare un insieme sano di denti e di un sano stile di vita?

Prima di dirvi come mantenere problemi dentali a bada lasciate che vi dica come riconoscere quando si avvia ad avere loro, o già hanno questi problemi, e perché sono lì

I sintomi

dentifricio Girando rosa quando ti lavi i denti
-. A differenza di mia nonna che mi ha detto che rosa nel dentifricio significa che sto lavando i denti correttamente -. in realtà vuol dire che c'è un problema

alito cattivo
- sai quando hai l'alito cattivo ... ma a volte è imbarazzante ... soprattutto quando è il tuo di 4 anni che ti dice il tuo alito sa quando li state mettendo a letto

cattivo sapore in bocca
-. I ' m parlando tutto il tempo ... quando si smette di pensarci come fa la bocca si sente a voi

gonfiore e arrossamento nelle gengive
-? Mi fa male quando si tocca questi luoghi e non dovrebbe se i denti sono sani

allentati denti
-. tutti noi dovremmo avere la nostra seconda serie di denti e non dovrebbero essere sciolti, quando sono sempre sciolti che sono cercando di dirti qualcosa.

le cause

Così qui arrivano le grandi parole mediche. La malattia gengivale che causa questi sintomi è o 'gengiviti' o 'parodontite'. Si segue l'altro, ma entrambi significano infezione dei denti, gengive e dolore. Si tratta solo di questa malattia subdolo entrare in gengive e non te ne accorga per un po '.

Quando si comincia a sentire il dolore tuo sulla buona strada per un po' di malattia gengivale grave, alito cattivo e un cattivo gusto definito in bocca.

È possibile ottenere questi due quando non si pulisce i denti tutti i giorni e il cibo si blocca in-tra i denti. Questo cibo può essere un grosso problema. I bit marci di cibo causano un cattivo odore in bocca e aiutare i batteri crescono. Non solo causare il dente della corruzione, ma anche le gengive.

3 semplici abitudini

Sappiamo tutti che dovremmo pulendo i denti due volte al giorno ... ma sai che c'è un po 'di più si poteva sapere che avrebbe fatto una grande differenza per la salute dentale.

Creare i seguenti 3 semplici abitudini e la vostra volontà ridurre al minimo il dolore, il costo di andare dal dentista e aumentare il benessere generale .

lo sai che ci vogliono 21 giorni per creare un'abitudine? Quindi una volta che si esegue questa operazione per 21 giorni si farà senza pensare ... basta guardare come le cose migliorano per voi e per i denti del vostro famiglia

Habit 1 -. Pulire i denti almeno due volte al giorno per almeno 2 minuti

E 'molto tempo per essere in piedi accanto al lavandino ma scommetto che non lo fai per questo periodo di tempo. Aumentando il tempo della tua spazzolare l'efficacia aumenta del 50% ... ciò che è a 2 minuti dalla vostra mattina ... si sono già al lavandino mettere il dentifricio ... solo rimanere lì un po 'di più e iniziare a sentirsi i benefici

Habit 2 -. pulire gli spazi fra i denti

la maggior parte delle persone lavarsi i denti, ma non tra le loro denti. Filo interdentale tra i denti troppo. Questo è dove il cibo si blocca. Sbarazzarsi di che e non stai lasciando quelle malattie subdolo per iniziare in bocca. Sbarazzarsi di quel cibo bloccato tra i denti e si avrà respiro immediato meglio

Habit 3 -. Vedere un dentista due volte l'anno

Se si va in uno studio dentistico si pulire i denti per voi e per assicurarsi che tutto è ok. Il tempo e la spesa si farà risparmiare la vostra auto è incomparabile a gravi problemi dentali. Io voglio che tu abbia i denti si sono orgogliosi di sorridere con.

Quindi il gioco è fatto. Il 1,2,3 facile ... oh yeah non sarebbe un amico, se non ti ho consiglio anche riducendo i cibi e bevande dolci ... ma so che già sai.