Quando sorridi la prima cosa che le altre persone vedono sono i denti. Quindi, se i denti non sono bianchi come li vorrebbe, probabilmente evitare di sorridere o mostrando i denti. Bianchi, i denti scintillanti sono diventati un segno di bellezza nella società di oggi. Tuttavia, questa tendenza è stata lungo tempo a venire. Nell'antico Egitto i denti bianchi erano un segno di bellezza e di ricchezza. Ora è qualcosa che tutti i desideri in particolare a causa della sovrabbondanza di cibo, bevande e cattive abitudini che possono macchiare deteriorano e distruggere i denti. Se siete alla ricerca di conservare quel sorriso abbagliante e mantenere i denti bianchi ecco alcuni consigli per mantenere il bianco perlaceo.
1. Evitare cibi e bevande che macchiano i denti. Vino rosso, caffè, bibite, tè, mirtilli e salsa di pomodoro sono tutti i denti colorazione cibo. La maggior parte delle persone mangiare o bere questi tipi di alimenti su base giornaliera e gli straordinari finiranno con i denti scoloriti. Optando per una diversa scelta di cibo o bevande si può evitare di macchiare i denti. Inoltre l'acidità di alcuni di questi alimenti può effettivamente essere molto dannoso per i denti. bevande gassate come la soda contengono fosforo, che Leach calcio da parte dei nostri denti. Overtime questo porta a denti indeboliti e, infine, provoca la perdita dei denti. Anche se, la maggior parte delle persone non sono disposti a rinunciare a un po 'di queste bevande cari, a bere con la cannuccia può bypassare i denti anteriori per ridurre al minimo gli effetti di colorazione.
2. Adeguata igiene orale è uno dei modi per mantenere denti e gengive sani e un sorriso bianco brillante. Spazzolino e filo interdentale i denti almeno 2 volte al giorno in grado di eliminare la placca costruire e germi nocivi che possono causare scolorimento e carie. Si raccomanda inoltre di lavarsi i denti subito dopo aver mangiato o bevuto cibi altamente acidi e gli alimenti che possono macchiare i denti. Inoltre, utilizzando un dente dentifricio sbiancante può aiutare a mantenere i denti bianchi piuttosto che utilizzare un dente merlano kit o procedura dal dentista.
3. Smettere di fumare. Indipendentemente da tutti gli altri effetti nocivi che il fumo può avere sulla vostra salute, è altrettanto grave per i vostri denti. Il fumo può scolorire i denti dalla nicotina, così come dare alito cattivo e causare il cancro orale e malattie gengivali. Il fumo di sigarette si deteriora l'osso dei denti e può causare la perdita dei denti nel lungo periodo.
4. Masticare il cibo in modo appropriato. Frutta e verdura che richiedono un sacco di gomme in realtà fungono da materiale abrasivo che strofina i denti come si mastica. Proprio come un mele spazzolino da denti, sedano, carote, cetrioli e pulire i denti mentre viene masticata. Inoltre lattuga, spinaci e broccoli possono prevenire le macchie con l'aggiunta di un film protettivo sui denti dopo mangiato.
5. Smettere di cattive abitudini come il mangiarsi le unghie, con i denti per aprire le cose e stringendo i denti. Queste cattive abitudini possono causare danni invisibili ai denti. I denti sono protetti da un sottile strato di smalto che può essere consumata nel tempo attraverso l'esposizione a fattori ambientali. Quando si morde le unghie, provare ad usare i denti per aprire una bottiglia o stringere i denti lo smalto può essere scheggia, che espone la dentina sottostante morbido. Ciò può causare la sensibilità dei denti e mal di denti. La dentina è più facilmente danneggiata di smalto, che può rapidamente progredire a dente o malattie gengivali. Quando si scheggia lo smalto, i denti può guardare irregolare.
6. Non fare la droga. I farmaci possono non solo causare altri effetti collaterali all'interno del corpo di morte e, infine, ma possono anche danneggiare i denti pure. Ecstasy e cocaina sono due farmaci che possono avere effetti importanti sui denti. Diffondendo la cocaina sulle gengive che si sta limitando il sangue, ossigeno e sostanze nutritive di fluire nelle gengive e dei denti. Gengive tengono i denti a posto, in modo da utilizzare la cocaina si indeboliscono la capacità delle gengive per tenere i denti in luogo. consumatori di ecstasy sono una storia diversa. A causa degli effetti psichedelici che l'ecstasy può avere sui propri utenti, molti finiscono per avere spasmi muscolari e stringendo i denti. Questo porta via lo smalto e, infine, la dentina sottostante.