Chiunque soffre di alitosi (alito cattivo) vuole naturalmente a curare la loro condizione nel modo più semplice, più economico e più conveniente possibile. Questo è il motivo per cui molti metodi sono venuto, che pretendono di curare l'alito cattivo a casa. Naturalmente, è sempre consigliabile per spazzolare due volte al giorno e filo interdentale tutti i giorni, al fine di rimuovere i batteri che causano il cattivo odore della bocca.
Ma ci sono altri metodi popolari che hanno dimostrato abbastanza efficace nel curare questo problema. Ecco alcuni dei metodi popolari per curare questa situazione imbarazzante con rimedi casalinghi: Bere il tè
- Tè verde e nero sono composti chiamati polifenoli che uccide i batteri che causano l'alito cattivo. Inoltre impedisce la produzione di composti come solfuro di idrogeno che, mescolata con l'aria espirata dalla bocca, che possono causare cattivo odore familiare ioni
Zinco -. Lo zinco è stato dimostrato efficace nell'uccidere composti di zolfo e migliorare l'odore del respiro. Può essere acquistato nelle farmacie
Le cellule morte -. Rimuovendo le cellule morte e le particelle di cibo dalla lingua con un raschietto lingua può anche essere efficace in quanto elimina la materia fuori la lingua, che è uno spazio comune in cui questo batterio vive . Questo strumento per curare l'alito cattivo a casa può anche essere acquistato in negozi di droga, anche se uno spazzolino da denti può essere utilizzato anche nella pulizia della lingua. Un sacco di persone non si preoccupano di trascorrere alcuni momenti la pulizia loro lingua -. Solo che poco sforzo di tutti i giorni può avere un grande risultato
Bere molti liquidi - mantiene la bocca umida. Per chi crede nella medicina cinese, la convinzione è che cattivo odore della bocca è causato dal troppo calore all'interno dello stomaco. Bere molta acqua aiuta in tal modo a riequilibrare il corpo.
I cinesi credevano anche che alcuni alimenti possono aggravare il calore allo stomaco, tra cui verdure a foglia e cibi amari. Prendendo troppo caffè, latte, zucchero, alcol e cibi piccanti può anche peggiorare la condizione.
I cinesi consiglia anche mangiare frutta e verdura, come carote, mele e sedano. E 'stato anche dimostrato che la frutta e verdure croccanti sono efficaci nel rimuovere i batteri e la placca in bocca.
Per evitare di dover vedere uno specialista o di sottoporsi a una procedura è quello di utilizzare erbe come menta, prezzemolo e rosmarino in rinfrescare l'alito. Chew un piccolo rametto di queste erbe per circa un minuto
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Coloro che hanno l'alito cattivo dovrebbe anche evitare l'uso di collutori con l'alcool in quanto può lasciare la bocca asciutta, il che rende un buon posto per i batteri cattivi per riprodursi.
colluttori per uso con oli essenziali - La ricerca ha dimostrato che gli oli essenziali sono efficaci nel ridurre l'alito cattivo. Ci sono prodotti commercialmente disponibili collutorio contenenti oli essenziali, che possono essere più pratico di preparare un collutorio fatto in casa.
È stato anche scoperto che lo stress può essere un fattore contribulting pure. Lo stress ha dimostrato di aumentare la quantità di composti di zolfo, anche tra quelli con le buone abitudini di igiene.
Tuttavia, si raccomanda, inoltre, che oltre a cercare le tecniche per curare l'alito cattivo a casa, gli individui dovrebbero consultare uno specialista che può identificare la causa principale del problema, e prescrivere la soluzione più efficace e duratura per esso.