L'alitosi, noto anche come "alito cattivo", può essere ancora un affare imbarazzante è un evento estremamente comune. Perché è quasi impossibile sentire il tuo respiro, si può anche non essere a conoscenza del problema fino a quando qualcuno si informa.
Provoca
Il numero uno causa l'alito cattivo è in realtà batteri orali situato su e intorno ai denti, lungo la linea di gomma e sulla lingua. Questo può essere risolto garantendo si spazzola e filo interdentale i denti almeno due volte al giorno. Non fare questo può consentire la placca per costruire lungo la linea di gomma e sui denti, e produce un odore sgradevole e gusto in bocca. Garantire che fate la pulizia professionale semestrale da un professionista dentale non mancherà di tenere la placca da costruire a livelli ingestibili
Ci sono diverse condizioni mediche che hanno l'alitosi come un sintomo, tra cui:.
- Sinusite
- infezioni naso o nella gola
- diabete
- disordini gastrointestinali
- Liver disturbo
- infezioni delle vie respiratorie come la bronchite
- malattia da reflusso acido
Alcuni alimenti come aglio e cipolle, prodotti del tabacco, e caffè o tè sono anche colpevoli dietro l'alito cattivo. Gli alimenti vengono assorbiti nel flusso sanguigno e l'odore è passato attraverso l'aria nei polmoni e viene mascherato solo temporaneamente quando i denti sono spazzolati. Tabacco, caffè, tè e creano anche un odore innaturale, ma sono facilmente addomesticato quando la bocca è accuratamente puliti.
Xerostomia o secchezza delle fauci, è un altro motivo comune per l'alitosi. quantità insufficienti di saliva sono prodotte e la fase naturale del autopulente bocca e la rimozione di particelle di detriti e il cibo è seriamente compromesse. Questo permette ai batteri di molteplici e spesso la più grande fonte di problemi alitosi.
Trattamenti e prevenzione
L'alito cattivo non è qualcosa che si è bloccato con. Oltre ai seguenti suggerimenti di prevenzione, parlare al vostro dentista su aiutanti medicati per aiutare uccidere i batteri indesiderati.
Assicurarsi di pulire i denti a fondo ogni giorno, almeno due volte. Questo include sia spazzolare i denti, lingua e fianchi e il tetto della bocca e filo interdentale tra i denti. Questo farà sì che eventuali particelle di cibo vengono rimosse su base giornaliera e impedire la formazione di ogni placca.
Bere molta acqua durante il giorno. Si allentare i detriti e lavare via i batteri che causano l'alito cattivo.
pianificare gli appuntamenti dentali regolari per correggere qualsiasi malattia bocca o un intervento odontoiatrico che può aumentare il rischio di intrappolare il cibo in bocca.
Aumentare l'offerta saliva alla bocca per succhiare caramelle senza zucchero o masticare gomma senza zucchero e spuntini frequenti su cibi ricchi di fibre come le verdure
Cambia la spazzolino da denti ogni 2 -. 3 bocche per garantire sono sempre la migliore possibile pulito e che il pennello in sé non è una fonte per i batteri.
ci sono anche diversi rimedi casalinghi che si può provare a casa per aiutare contatore agire il problema.
Prova ad aggiungere bicarbonato di sodio per il dentifricio corrente, o mescolando una pasta con acqua e lavarsi i denti e la lingua con esso. Il bicarbonato di sodio è un deodorante naturale, ed è comunemente aggiunto ai detergenti come un modo efficace per pulire.
Prova a masticare semi aromatici come il cardamomo, finocchio, chiodi di garofano o per profumare il respiro per molto più tempo rispetto ordinarie colluttori dovuti all'ingestione dei succhi profumate.
tè fieno greco è uno dei metodi più efficaci per il trattamento di alitosi. Ripida un cucchiaino di semi di fieno greco in acqua bollente per cinque-dieci minuti e consumare due o tre volte al giorno per i migliori risultati.