Non c'è dubbio che una delle principali cause di alito puzzolente è il numero di batteri all'interno della bocca, più in particolare i batteri sulla lingua.
Quei batteri creano rifiuti che odora:
In termini scientifici si chiama composti volatili dello zolfo o VSC di. Se ti infili la lingua di fronte a uno specchio (assicurarsi che nessuno sta guardando, perché sembra ridicolo) si potrebbe vedere un rivestimento bianco su di esso.
Questo è quello che gli odori. Ecco i rifiuti o VSC di prodotto dai batteri in bocca ...
Non si può raschiare questa roba fuori, no; è necessario fare qualcosa di diverso
Si può sempre acquistare un eBook su come sbarazzarsi di alito cattivo (e quei libri davvero aiutare, tra l'altro) o si potrebbe provare alcuni dei seguenti:.
# 01 - Mangiare più raw Food
Se si mangia un sacco di verdure crude, allora si avrà raschiare po 'di quella roba nel corso del tempo. I piccoli pezzi di cibo crudo agiranno allo stesso modo come se vi lavate i jeans sarà piccole pietre. I piccoli pezzi di cibo danzeranno in tutta la lingua e, nel tempo, faranno sbarazzarsi di alcuni di quella roba bianca sulla lingua
# 02 -. Bere più acqua
Se si beve 6 grandi bicchieri di acqua (o più) al giorno, avrete anche alcuni di questi batteri verso lo stomaco e lontano dalla vostra lingua. Ci vorrà un po ', però, ma alla fine la maggior parte del VSC sarà andato
# 03 -. Non mangiare cibi forti
Attenzione di ciò che si mangia. Se si dispone di una tendenza per l'alito cattivo, si dovrebbe ridurre al minimo l'apporto dei seguenti cibi e bevande:
Queste tre punte dovrebbero aiutare a ridurre il alitosi, ma essi non curare la vera causa del problema, solo i sintomi.
Se si dispone di una grave alito cattivo, si dovrebbe considerare di parlare con il dentista o l'acquisto di una guida alito cattivo.