Noi tutti vogliamo bianchi, i denti scintillanti e un bel sorriso, ma quando si tratta al sodo, io onestamente accontentarsi di una mancanza di respiro mattina. Proprio così: mentre Vorrei avere un sorriso il modello perfetto, quello che mi auguro è che il mio respiro non puzza poi così male la mattina, che è il motivo per cui ho intenzione di iniziare a dormire con una sardina nascosto nella mia guancia. ..
Va bene, ho appena detto che per ottenere la vostra attenzione. In realtà, le sardine non sono la risposta a luminoso, l'alito fresco del mattino - salmone sono. Un recente studio condotto da ricercatori presso l'Università del Kentucky e pubblicato nel gennaio nel volume 25 di Microbiologia Molecolare orale indica che gli stessi acidi grassi Omega 3 che mantengono il vostro cuore forte e la mente lucida anche mantenere il respiro di menta-fresco. Sembrare folle? Lo fa anche a me, ma se hai mai svegliato accanto al tuo amato e sorrise dolcemente con le labbra chiuse ermeticamente chiuso, poi rovinato l'umore saltando su e sprint per il vostro spazzolino da denti, allora probabilmente stai pensando la stessa cosa sono: "vale la pena provare!"
Ora, in realtà non hanno bisogno di dormire con un salmone stretto tra i denti. Mantenere i livelli di omega a un livello sano attraverso una dose giornaliera di ottimizzato omega 3 olio di pesce dovrebbe aiutare a uccidere i batteri che contribuiscono ad alito cattivo. Infatti, lo studio ha indicato che dosi anche minuscoli degli acidi grassi omega 3 hanno portato alla morte di quasi il 50 per cento dei batteri che causano alitosi. Così semplicemente ottenere la vostra dose giornaliera e mantenere il vostro omega alta 3 livelli dovrebbe fare il trucco, in quanto omega 3 riducono naturalmente l'infiammazione nel corpo e la presenza di batteri cattivi.
L'unico accorgimento è che è necessario il supplemento ogni giorno da quando il vostro corpo non può creare omega 3 acidi grassi sul proprio dal cibo che si mangia, ma invece ha per farli nella loro forma originale. Ciò significa che vi sia bisogno di mangiare circa 2 chili di salmone al giorno, o prendere un supplemento di omega 3 acidi grassi al giorno per mantenere i livelli di omega 3 in su. Sono sicuramente optare per quest'ultima, dal momento che molto probabilmente il salmone mi trasformerà in una sirena in nessun tempo piatto!
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