Si potrebbe avere appena scoperto di avere l'alito cattivo cronico e sono ora preoccupati per come trattarla. La prima cosa che dovete fare è determinare che cosa sta causando i problemi con l'alitosi, e quindi concentrarsi su curare con un trattamento appropriato
Ecco le prime cause di alito cattivo:.
Il primo è piuttosto semplice da correggere. Il fumo rende la puzza l'alito. Non solo dopo una sigaretta, ma molto tempo dopo, come il catrame e nicotina indugiare in bocca per molto tempo dopo il fumo. Se si fuma, smettere ora. Se non fosse per tutti i motivi di salute, almeno per correggere il vostro alito cattivo.
La bocca asciutta è una causa molto comune di cattivo odore respiro. Quando la bocca è asciutto che non stanno producendo quasi abbastanza saliva. Senza la saliva non stanno lavando via i batteri in bocca. Questo permette ai batteri di accumularsi e risultati nella tua bocca odore odore piuttosto fallo. Prendete nota di quanta acqua si prende in tutti i giorni.
Sappiamo tutti che l'aglio e cipolle rendono la nostra puzza l'alito. Ridurre l'assunzione di questi alimenti, o almeno essere a conoscenza di quanto male il tuo respiro è dopo aver mangiato loro è un inizio. Ma alcuni di noi hanno reazioni avverse ad altri tipi di alimenti. Potrebbe essere necessario cambiare la vostra dieta un po '.
Scarsa igiene porterà a problemi di odore respiro cronici. Se non si spazzola, almeno due volte al giorno, strofinare la lingua, e filo interdentale tutti i giorni, allora si sta impostando te stesso per una caduta, per quanto l'odore di bocca è interessato.
Per fortuna, ci sono modi per trattare tutti questi problemi che non implicano misure drastiche. Semplici passi che si prende tutti i giorni utilizzando articoli per la casa comune può aiutare a invertire anche il peggiore dei problemi di igiene orale.