Molte persone non sono nemmeno a conoscenza che essi hanno l'alito cattivo. Forse sei uno di loro? Per scoprire, leccare il dorso della mano con la lingua poi attendere qualche secondo per asciugare poi l'odore tua mano. E 'la migliore indicazione dello stato del tuo respiro, e come sembra a tutti gli altri.
Quali sono alcune cure alito cattivo che funzionano?
Ci sono un sacco di prodotti che si possono comprare che affermano di poter curare il vostro alito cattivo. Ma in molti casi hanno il potenziale per rendere la condizione peggiore, piuttosto che curare. Per esempio colluttorio - questo semplicemente maschere l'odore, e, talvolta, per soli dieci minuti! Non solo, ma l'alcol contenuto nel collutorio può infatti uccidere i batteri "buoni" e promuovere la crescita di batteri "alitosi" in bocca, la causa più comune di questo problema.
l'odore male che avete sperimentato, ed è molto caratteristico, è in gran parte prodotta da batteri nella bocca. Ci sono un sacco di diversi tipi di batteri che vivono in bocca, tuttavia ci sono circa una dozzina di diversi tipi che hanno il potenziale di offendere con l'odore che producono. Questo odore è da loro rifiuti.
Quindi, nella ricerca di una cura alito cattivo che funziona, è necessario guardare alle origini del problema, che nella maggior parte dei casi è la bocca.
Per iniziare, garantire che il vostro routine di igiene orale copre tutte le "basi".
spazzolatura, filo interdentale e raschiare. Potreste aver letto che l'ultima parola "raschiando: e il pensiero"?.. Raschiando "mi occuperò che in un momento in primo luogo, garantire che si sta spazzolando i denti almeno due volte al giorno - dopo ogni pasto è ideale Inizia con bicarbonato di sodio che ripristinerà l'equilibrio del pH in bocca, fermandosi tutti i batteri alitosi di crescere. Quindi utilizzare il dentifricio per rinfrescare il respiro.
Questo dovrebbe essere fatto dopo ogni pasto per rimuovere eventuali particelle di cibo che hanno raccolto nei denti. sinistra . incustodita questo cibo inizierà a marcire, attirando gli stessi batteri che prosperano su questo tipo di materia
Scraping - ho promesso che ti avrei detto su questo così -. questo è in relazione alla lingua questa zona è una dei più grandi colpevoli ed è il più trascurato dalla gente. le cellule morte e cibo questione raccolgono sulla lingua, in particolare verso la zona posteriore. i batteri amano vivere lì come le condizioni sono mature per loro. È possibile pulire la lingua con uno spazzolino da denti, ma per il massimo risultato e per assicurare che la questione incriminato è stato rimosso, è consigliabile acquistare un raschietto che rimuoverà tutto offensivo, lasciando il vostro alito più fresco. Mi consiglia di utilizzare un raschietto una volta al giorno, preferibilmente di notte.
Cure naturali alito cattivo
Al ingredienti casa può essere altrettanto efficace e qui ci sono alcuni per voi da provare:
Mint - masticare per rinfrescare l'alito o immergere alcune foglie in una tazza di acqua bollente per circa tre minuti. Grande per la digestione che è un altro possibile colpevole
Il bicarbonato di sodio -.. Già discusso in spazzolatura ma può essere utilizzato anche come colluttorio efficace
Nel scoprire la cura migliore alito cattivo, è un buona idea per iniziare cercando di scoprire le origini del problema alito cattivo, allora si può decidere quali azioni si vuole prendere.
Se il problema persiste dopo aver provato queste opzioni, consultare un medico qualificato .