Molte persone dicono che è impossibile da curare dell'ATM. Trattare un insieme di sintomi non è mai facile, e medici prescrivono una serie di stecche, guardie, farmaci e chirurgia anche nei casi più gravi, ma saranno quasi sempre vi dirà che non esiste alcuna cura
ATM -. Algie mandibolare joint Sindrome - è un stridore dolorosa e rettifica dei denti. Digrignare i denti succede di notte durante il sonno e può portare a una varietà di disturbi da mal di testa e dolore al collo a denti e mascelle danneggiati.
Per combattere gli effetti di denti notturne rettifica, i medici prescrivono un paradenti per maggior parte dei pazienti. guardie bocca evitare di danneggiare i denti, ma molti degli altri effetti di ATM rimangono - il collo dolorante, il mal di testa, e il danno fisico alle articolazioni della mandibola. Per alleviare questi sintomi, i medici raccomandano l'aspirina per il dolore, rilassanti muscolari per aiutare a fermare il digrignamento dei denti, e nei casi più gravi anestetici iniettato direttamente nella zona. In casi estremi, la chirurgia può essere raccomandato per ricostruire una mascella danneggiata.
Tutti questi trattamenti aiutano portare sollievo alle persone che soffrono di ATM, ma nessuno di loro curare dell'ATM.
ATM è un disturbo muscolare causata da una varietà di fattori. Al fine di trattare le cause devono essere trattati.
Il massaggio è un modo olistico meraviglioso per portare sollievo a chi soffre di TMJ. Un massaggiatore esperto può contribuire ad alleviare la tensione nel collo e la mascella per aiutarvi a ottenere sonno una migliore notte di. Spesso si può insegnare alcune semplici tecniche di auto-massaggio da usare e poiché la maggior parte delle persone non può visitare il terapeuta prima di andare a dormire ogni notte
.
rilassante tecniche e rituali sono un altro modo per ridurre o eliminare digrignamento dei denti. La meditazione può aiutare ad alleviare alcuni dei normali sollecitazioni giorno per giorno che può portare a digrignare i denti. Eliminare la caffeina, tabacco, alcool e per un paio d'ore prima di dormire e aiutare il vostro corpo rilassarsi. Una tazza di tè caldo o altre bevande calmante può anche aiutare a rilassare i muscoli della mascella. Alcune persone anche scoprire che l'applicazione di un impacco caldo o piastra elettrica su un livello basso aiuta a rilassare i muscoli senza farmaci nocivi permettendo loro di ottenere una notte di sonno ristoratore.
Jaw programmi di esercizio sono una delle il modo migliore per eliminare il dolore e il danno di ATM. ATM volte è causato da un lato della ganascia essendo più debole rispetto l'altro è che crea stress e tira la mascella fuori allineamento. Mascella esercizi rafforzare e allungare la mandibola e aiutarlo a rilassarsi durante la notte.