alito cattivo cronico è una cosa seria, soprattutto dal momento che non solo ti imbarazza pubblicamente, ma può rivelare problemi di salute sottostanti. La cronica cattivo cura respiro è efficace una volta identificata la fonte del problema. alito cattivo cronico può essere dovuto alla scarsa igiene orale, gengiviti, carie, tonsille gonfie, indigestione, disfunzioni degli organi interni, o forse anche gli effetti del fumo e la dieta.
Una volta che la fonte di odore batteri che causano è identificato , curando diventa più facile. Una corretta igiene orale mantiene la popolazione dei batteri che causano l'alito cattivo basso.
E 'saggio filo interdentale dopo ogni pasto, soprattutto dopo aver mangiato carne, dal momento che filamenti di carne lasciati nelle fessure dei denti può davvero sentire l'odore fallo. Filo interdentale sarà allentare i fili di carne, nonché rafforzare le gengive e prevenire la carie nei denti. Spazzolare quindi rimuove gli avanzi di cibo. Uso del filo interdentale e spazzolatura non, tuttavia, rimuovere l'odore batteri che causano. Questo è il motivo per cui si dovrebbe finire con l'utilizzo di un lavaggio bocca non a base di alcool. Gargarismi per alcuni minuti per consentire il tempo di affondare nelle profonde fessure in bocca e uccidere i batteri che vi risiedono.
Il prossimo luogo per lavorare è la lingua, dove 80 % di quasi 600 diversi batteri risiedono. La parte anteriore e parte posteriore della lingua devono essere testati per la quantità di batteri. Provate a leccare la parte posteriore della vostra mano permettendogli di aria secca. L'odore e l'auto evaluate- il smellier è, i batteri più probabilmente hai.
La parte posteriore della lingua è di solito incontaminata dal spazzole perché l'estensione del pennello che fin spesso ci renderà gag. Provare a utilizzare la parte posteriore del cucchiaio per pulire la parte posteriore della lingua e ripetere il test odore.
Tenere la lingua pulita utilizzando un raschietto lingua. Raschiare dal fondo fino alla punta, e ripetere se necessario. Fate questo almeno una volta al giorno, in particolare prima di andare a letto, in modo da ridurre i batteri si accumulano al mattino.
Un altro fattore importante per una malattia cronica cattivo curare l'alito è quello di tenere la bocca ben idratata. Bere una piccola quantità di acqua e mangiare verdura fresca tra i pasti. Ciò mantiene nuova saliva nella bocca. La saliva contiene le proprietà antibatteriche che aiuteranno a combattere i batteri che causano l'alito cattivo.
Se il vostro alito puzza ancora, consultare il proprio dentista. Può essere un problema di fondo, come la gengivite o carie. E 'meglio per il trattamento di questa fretta.
Se hai provato tutto questo e ancora trovare se stessi alla ricerca di una cronica cattivo curare l'alito, il problema potrebbe essere più grave. Sebbene improbabile, insufficienza d'organo interno può essere una causa di esso, quindi se il vostro problema persiste, consultare un medico.