ho intenzione di assumere la curiosità che ha fatto si apre questo articolo è stato generato dal desiderio di sbarazzarsi dei vostri denti gialli. Se questa ipotesi è corretta, siete dentro per un ossequio. Ho intenzione di insegnare come ottenere il sorriso bianco che vi meritate per una frazione del prezzo.
In primo luogo, vorrei spiegare qualcosa. Avere denti bianchi è un privilegio, non un diritto. Al fine di avere un sorriso più bianco, si dovrà fare qualche sacrificio. La maggior parte delle persone temono sentire che non possono solo prendere una pillola magica e ottenere denti bianchi automaticamente. Si prega di non essere la maggior parte delle persone. Se si desidera che i denti più bianchi si sta andando ad avere a che fare certe cose che, "per favore non dirlo Kathy", prendere tempo e fatica. Lo so, lo so, io sono terribile ...
Seguire questa procedura prima, e usare il mio grande segreto finale come ultima risorsa.
fase 1: iniziare a mangiare cibi sani
Davvero? Sì davvero. Se si desidera che i denti bianchi si sta andando ad avere per essere vivi abbastanza a lungo per usarli. Per fortuna, mangiare cibi sani come frutta e verdura soddisfa i criteri di cui sopra. Non solo si ha una maggiore probabilità di vivere più a lungo, ma si hanno anche i denti più bianchi. Una vera e propria situazione win-win, se mai ve ne fu uno. L'unica parte difficile di questo, lo sta facendo. Quindi, ecco come si implementa la mia strategia. Inizia da mangiare un frutto e una verdura di vostra scelta al giorno. Ogni due giorni, aumentare l'assunzione di un più frutta e un altro di verdure. Fate questo fino a quando si sta mangiando 6 frutta e verdura al giorno 6. Questo è tutto. E, a proposito, kiwi non contano
Passaggio 2:. Acquisto Yourself Una Spazzola Gum
Va bene, forse non è quello che la voce si chiama, ma questo è quello che io chiamo. E 'quella piccola cosa si può trovare in farmacia quartiere che è destinata per la spazzolatura tra le gengive. Utilizzare due volte al giorno. Vedete giovane cavalletta, per sbarazzarsi della placca in bocca, i denti non ottengono macchiato, che a sua volta li lascia bianco
Passaggio 3:. Lo spazzolino è tuo amico
lavarsi i denti con un dentifricio ADA approvato al minimo due volte al giorno. Dopo la spazzolatura, utilizzare colluttorio orale di B. Il segreto è quello di lavarsi prima e utilizzare la seconda colluttorio. Perché? Solo perché ho detto così.