ci credereste se vi dicessi che la metà delle persone nel paese hanno problemi con l'alito cattivo? Si può sottolineare che io non so quale paese siete in questo momento, ma è irrilevante perché è una statistica globale che circa la metà delle persone nel vostro paese hanno problemi con gli odori della bocca. Anche se così tante persone hanno il problema, molto pochi sanno veramente male cure alito, e quindi questo articolo servirà a dare alcune idee su come migliorare il respiro.
Prima di imparare come curare l'alito cattivo, è molto utile conoscere almeno alcune delle cause. La causa più comune è batteri che si accumula in vari posti all'interno della bocca. La ragione i batteri rimane in bocca è perché esso utilizza come fonte alimentare le particelle di cibo da pasti precedenti. I batteri scatena un tipo di gas sulfureo come il suo prodotto di scarto e questo è spesso la principale causa alito cattivo
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Si occupano di questo batterio è un ottimo modo per combattere l'alito cattivo. fonte principale di un batterio di nutrizione è proteine, evitando così un'eccessiva quantità di proteina è un buon inizio di interruzione di alimentazione di nutrizione dei batteri. Carni e prodotti lattiero-caseari, in particolare, sono pesanti di proteine e attirare un sacco di batteri. Spostando la propria dieta per più carboidrati complessi e vitamine e minerali non solo rende per una bocca sana e corpo nel suo complesso, ma aiuta a respirare meglio. Frutta, verdura e cereali integrali sono grandi graffette in ogni dieta e sono particolarmente buoni per combattere i batteri che causano l'alito cattivo. Provate a implementare questi alimenti nella vostra dieta e sarete sul passo per calciare il problema per bene.
Oltre la vostra dieta e abitudini dentale, ci sono diverse cure molto efficaci che si può prendere, come una sorta di forma di medicina ma senza effetti collaterali. Questi potrebbero essere classificati come rimedi casalinghi, dal momento che sono ingredienti comuni che si trovano nella maggior parte delle famiglie e non rientrano nella categoria tradizionale "medicina".
Ci sono alcuni ingredienti comuni della famiglia che sono buone cure per l'alito cattivo. È possibile utilizzare il bicarbonato di sodio mescolandolo con acqua e trasformandolo in una pasta. Questa pasta può essere usato come dentifricio e combattere i batteri. Questa pasta può anche essere miscelato con normale dentifricio per ottenere ulteriori vantaggi. Si possono riconoscere bicarbonato di sodio come ingrediente comune in una spot televisivi molto. Questo perché il bicarbonato di sodio ha un sacco di proprietà benefiche. Gargarismi bicarbonato di sodio mescolato con acqua è un altro grande opzione. In questo modo si influisce sul livello di pH in bocca in modo tale che lo rende un luogo difficile per la crescita dei batteri.
Un altro rimedio che si può trovare in molte famiglie è il tè verde. Il tè verde contiene piccole quantità di rame in esso (completamente commestibile) che raschiano leggermente contro le gengive, lingua e le guance che agiscono come un raschietto batteri. tè senza zucchero ha anche polifenoli, una sostanza che combatte i batteri.
È possibile setacciare Internet per giorni e troverete molti rimedi reali e presunti diversi per curare gli odori alito cattivo. Ricordarsi di attenersi ai principi fondamentali e non dimenticare mai l'importanza di queste particolari cure.