Cura dei denti ha percorso una lunga strada da tempo i nostri nonni. Oggi, con corrette pratiche della bocca, è più che possibile per mantenere i propri denti per tutta la vita. E 'vero che alcune malattie e condizioni specifiche lavoreranno contro di voi, riducendo la possibilità di mantenere i denti in bocca, ma per tutti noi, una buona cura dei denti è sicuramente un bene, anche per influenzare la salute generale e il benessere. Oltre alle visite regolari con il dentista, come si cura per i denti a casa farà una grande differenza nella loro longevità.
spazzolino e filo interdentale con ADA approvato pennelli e dentifricio è il primo e più importante la pratica in buona cure odontoiatriche. I dentisti raccomandano che i nostri denti devono essere spazzolati da un minimo di due volte al giorno, ma non più di tre volte al giorno. Troppo spazzolatura può danneggiare le gengive e indebolire lo smalto che ricopre l'esterno dei denti. C'è un modo giusto per lavarsi i denti. Non è sufficiente spingerlo in bocca e spingerlo in giro. Invece, puntare le setole a portata di gengive e fare piccoli cerchi di coprire le grandi aree di denti. Filo interdentale può ottenere le zone difficili da raggiungere tra i denti. Con i denti anteriori, spazzola su e giù in maniera verticale. Non attaccare i denti con lo spazzolino da denti. Sii gentile e spazzolare delicatamente per una buona cura dei denti. Dentisti raccomandano che la quantità di tempo per l'intero processo di spazzolatura dovrebbe essere due minuti o circa la lunghezza di una canzone alla radio. Se si sviluppa il proprio motivo per spazzolare ogni sezione della bocca, cura dentale sano diventerà una seconda natura per voi.
Il tipo di spazzolino da denti si utilizza è anche importante per la buona cura dei denti. Le setole devono essere morbide o anche extra-morbida. Circa ogni tre mesi buttare fuori che spazzola e ma uno nuovo. Setole abbattere rapidamente e presto diventano meno efficaci. Se si preferisce o di trovare più facile da usare, provare uno spazzolino elettrico. Persone che tendono a non lavarsi bene i denti o che hanno limitazioni fisiche possono trovare le spazzole elettriche o a batteria più facile da gestire. Tutti gli spazzolini devono essere approvati dalla American Dental Association.
Infine, scegliere il giusto tipo di dentifricio. Dovrebbe anche essere ADA-approvato, ma oltre a questo, si vuole uno con fluoro per prevenire la carie in via di sviluppo o in crescita maggiore. Altre scelte disponibili oggi includono dentifricio con sbiancanti, deodoranti alito, tartaro e di controllo, in pasta o gel forma. Con tutti gli stili disponibili, sapori, e le opzioni, non ci sono scuse per non applicare una buona cura dei denti per i denti. La ricompensa sarà vostra, come vi piace mantenendo i propri denti per un tempo molto più lungo di un tempo era possibile.