Di gran lunga il modo migliore per proteggere i denti è quello di dare integratori di fluoro al giorno, che hanno dimostrato di provocare riduzione del 60% nella formazione della carie. Questo è disponibile come gocce per neonati e compresse piccoli per i bambini più grandi. È essenziale; tuttavia, che una consulta uno del dentista circa la dose, perché questo dipende dalla concentrazione naturale di fluoruro nel rifornimento idrico locale. In effetti, alcune aree hanno così tanto fluoro naturale nell'acqua che gli integratori non sono necessari.
carie e malattie gengivali, le principali cause di perdita dei denti sono il risultato di placca a poco a poco costruire sulla superficie del dente. Per evitare questo accumulo, regolare spazzolatura è importante.
La maggior parte di noi sono consapevoli dei danni che causa la carie. I pericoli di malattie gengivali sono meno noti - anche se questa è la causa più comune di perdita dei denti negli adulti. Questo è probabilmente perché la malattia di gomma è essenzialmente un processo indolore e nascosto, ed è del tutto possibile rimanere inconsapevole dei danni sta facendo fino a quando è troppo tardi. Anche se la perdita dei denti a causa di malattie delle gengive accade di solito nella mezza età, la causa di fondo è trascuratezza nella propria giovinezza.
Il tuo spazzolino svolge un ruolo fondamentale nel mantenere i denti e le gengive pulito. Dovrebbe essere modificato ai primi segni di usura, per le setole strombati non rimuovere efficacemente la placca. Ricordarsi di pulire non solo la superficie esterna (la parte che mostra quando sorridi), ma anche le superfici interne e le superfici pungenti superiori
E 'facile prendere i denti per scontato. - ci manca solo dopo se ne sono andati. Ma con la cura adeguata, non è difficile per preservare quel sorriso attraente naturale per tutta la vita.