Sei alla ricerca di un modo per fermare l'alito cattivo? E 'si causando problemi sociali o professionali? L'alito cattivo può essere molto imbarazzante e può causare a vuole evitare altre persone del tutto. Peggio ancora, può causare loro di voler evitare VOI! Ma non temete, perché ci sono un sacco di cose che si possono fare su di esso.
La prima cosa da fare è lavarsi i denti regolarmente, almeno due volte al giorno. Non saltare una spazzolatura, perché questo sarà solo portare a respirare peggio di prima. Spazzola una volta al mattino e una volta di notte, e se si mangia un pasto con cibi piccanti, pennello Dopo di che, troppo. Assicurati di spazzolare le gengive e la lingua come bene, e non dimenticate di filo interdentale. Hai avuto modo di arrivare a ciò che è tra i denti, anche al fine di fermare il fiato puzzolente.
Un'altra cosa che si può fare per sbarazzarsi di questo problema è quello di bere tè verde. Il tè verde contiene alcune vitamine che aiutano a ridurre i batteri in bocca che possono causare il respiro per l'odore. E 'anche pieno di antiossidanti, quindi è sano per voi, naturalmente. Bere diverse tazze al giorno, non zuccherato, per i migliori risultati.
Infine, evitare gli alimenti che contengono zucchero. Lo zucchero alimenta i batteri in bocca e si nutre anche di lievito che può accumularsi nel vostro corpo e portare ad un odore sgradevole intorno alla bocca. È possibile utilizzare sostituti dello zucchero, succhi di frutta o miele per addolcire il cibo, invece. Avrete molta più energia in questo modo, anche, perché lo zucchero può zap la vostra vitalità giocando il caos con la glicemia. Si sopprime anche il sistema immunitario, così sarai sano globale, evitando di esso.
L'alito cattivo può avere un impatto ogni area della tua vita. Si può danneggiare le possibilità di successo nella tua carriera e anche avere un impatto negativo i vostri rapporti personali. Fortunatamente, le correzioni per esso sono facili e lavorare velocemente, in modo da non dovete preoccuparvi di avere l'alito cattivo più. Ci si può fermare l'alito cattivo ora solo mediante l'attuazione di queste semplici tecniche.