Ci sono diversi motivi per cui l'igiene orale quotidiana è importante, sia per ovvie ragioni, e alcuni che non sono così evidenti. La prevenzione di cavità e carie sono probabilmente il numero uno, ma una scarsa igiene orale contribuisce anche la gengivite, peritonite, e alito cattivo. Molti di coloro che soffrono di dolore alla bocca può attribuiscono questo a non avere una routine quotidiana, e controlli regolari.
Se si dispone di una igiene orale routine quotidiana, e la tua bocca è sano, è probabile che la vostra salute generale sarà anche bene. Alcune ricerche dall'Accademia di Odontoiatria Generale mostra che la bocca rispecchia anche la condizione del vostro corpo. Avendo scarsa salute orale spesso significa che si hanno anche altri problemi di salute, alcuni si può anche non essere a conoscenza al momento. Essi suggeriscono anche che ci sia un legame tra le malattie gengivali, e altre complicazioni di salute, quali malattie cardiache, i neonati pre termine, basso peso alla nascita nei bambini, e gli attacchi anche di cuore e ictus. Ci sono anche una serie di altre malattie che possono essere correlati a problemi di salute orale pure. Intestinali e problemi renali, leucemia, e anche alcune forme di diabete sono alcuni di loro.
C'è molto si può fare per evitare questo. Avere una routine di igiene orale quotidiana deve essere iniziata presto, quando si bambino inizia a ottenere il loro primo dente. Bisogna lavarsi i denti almeno due volte al giorno, al mattino e prima di dormire. Questo significa anche filo interdentale di routine, e una sorta di sciacquare la bocca. Probabilmente è meglio per sciacquare la bocca prima, per ottenere eventuali particelle di cibo in eccesso che si sono accumulati nel corso di una giornata. Poi si dovrebbe filo interdentale tutti quei aree difficili da raggiungere. Fare in modo che si stanno ottenendo intorno alla linea di gomma. È necessario spazzolare non solo i denti, ma anche prendere tempo per spazzolare completamente la lingua come bene.
Non è sufficiente per fare queste routine, ma anche farlo correttamente pure. Oltre il 75% della popolazione degli Stati Uniti, hanno ancora gengiviti e malattie gengivali ancora più avanzate, che si traduce che da qualche parte lungo la linea, che non stanno facendo qualcosa di giusto. Molte persone pensano di poter farla franca semplicemente spazzolatura per pochi minuti, e solo ottenendo l'area dei loro denti che possono essere visti da altri. Questo semplicemente non è vero, ed è probabilmente una delle ragioni per le persone ancora possono avere
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Per fortuna c'è molto bisogno quotidiana igiene orale aiuto. Una delle cose è fare in modo che si sta prendendo il tempo di spazzolino e filo interdentale correttamente. Hai bisogno di lavarsi i denti posteriori, dentro e fuori. È necessario spazzolare delicatamente lungo la linea di gomma, avendo cura di rimuovere eventuali detriti. È necessario assicurarsi che si sta flossing attorno alla linea di gomma, così come si fa in tra i denti.
Si può andare online per molte risposte e suggerimenti preziosi su igiene orale quotidiana. Ci sono siti web con le istruzioni passo passo su come mantenere correttamente la bocca, denti, gengive e la lingua. Il dentista personale può anche fornire un sacco di buone informazioni, che non vi costerà nulla.