Tutti sanno che, se si desidera mantenere il vostro sorriso bello e di evitare un intervento odontoiatrico costoso e doloroso allora avete bisogno di lavarsi i denti due volte al giorno. Ma ci sono molte persone che non si rendono conto che l'uso quotidiano del filo interdentale è altrettanto importazione e, se si desidera mantenere i denti e le gengive sane.
filo interdentale efficace dovrebbe rimuovere tutti i residui di cibo e tartaro da tra la denti e sotto la linea di gomma - il duro per raggiungere le zone che lavarsi da sola non può pulire. Per filo interdentale correttamente si dovrebbe primo vento di circa 10 centimetri di filo interdentale attorno al dito indice poi afferrare l'altra estremità tra il pollice e l'indice della mano opposta. Si dovrebbe svolgere il filo dal dito indice su un lato e intorno al dito sull'altro come si va avanti in modo che si sta utilizzando il filo pulito tra ogni dente
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Sia delicato quando si filo interdentale come le gengive sono sensibili. Spostare il filo avanti e indietro per facilitare lentamente tra i denti e sotto la linea di gomma. Curve esso intorno alla parte inferiore del dente come si fanno le gengive. Buoni mezzi filo interdentale facendo molari nella parte posteriore e la più facile da raggiungere denti davanti. Questo potrebbe richiedere pratica per fare bene
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Se trovate le gengive sanguinano molto quando spazzolino e filo interdentale vedere il vostro dentista come si può avere malattie gengivali. E 'OK se il sanguinamento si verifica solo una volta in un po' come le gengive sono delicati e si può solo essere stato un po 'troppo forte con la spazzolatura o filo interdentale, o per le donne cambiamenti ormonali (durante il ciclo mestruale o la gravidanza) possono rendere le gengive temporaneamente più sensibile.
filo interdentale tra i pasti è meglio per una buona igiene orale, ma la maggior parte delle persone troveranno i loro denti rimangono in ottime condizioni con un solo filo interdentale una volta al giorno.