Quando la mascella fa male o "click" il problema potrebbe essere in corrispondenza del giunto. "ATM" è l'abbreviazione di articolazione temporomandibolare. Questo è il nome del giunto che consente di aprire e chiudere la mascella. Si suppone Il giunto di muoversi agevolmente, ma quando non si può finire con una diagnosi di disfunzione dell'ATM o TMJD.
Che cosa può causare il ATM per fermare in movimento senza problemi?
e, naturalmente, ci possono essere altre cause, ma molto spesso la causa risulta essere muscolare. Tutto sulla lista, al di sopra, fatta eccezione per il lavoro dentale, coinvolge i muscoli.
Se i potenti muscoli masticatori diventano più stretto da una parte che dall'altra, possono "tirare" la mascella fuori allineamento.
Ma come si può ottenere il movimento regolare di nuovo?
Questa è la buona notizia! I muscoli ottengono stretti, ma possono essere rilassati (rilasciato). Se si può aiutare chi mascella muscoli si rilassano, il vostro ATM di solito può tornare nella sua posizione neutra in cui si è trasferita senza problemi.
Se si dispone di una mascella che " click "essere in grado di rilassare i muscoli di tutto il comune può farne a meno riallineare stesso e può sbarazzarsi del vostro scatto. A volte si potrebbe bisogno di qualcuno per aiutare a correggere la postura in modo da eliminare lo scatto ma facendo alcuni esercizi bocca e della lingua può anche aiutare.
In realtà, il corpo è davvero intelligente e vuole essere bene. A volte è solo che ha bisogno di imparare un po 'di più in modo da poter farne a uscire di dolore. Ma non si può solo imparare -. Si hanno anche per agire
Un modo di agire è quello di fare-da-te. Da educare te stesso e la pratica ciò che si impara, si può fare la differenza!
Dal momento che tutto il tuo corpo è coinvolto quando la mascella fa male potrebbe essere necessario lavorare su più di solo la mascella. Esso aiuterà se si può imparare a massaggiare e rilassare i muscoli intorno alle spalle, testa, viso, collo e collo. Quando una zona del corpo lascia andare di tensione muscolare, vi sentirete più rilassati tutto.
Un altro modo di agire è quello di trovare e andare a un massaggiatore esperto che può aiutare a sbarazzarsi del vostro dolore dell'ATM.
Dal momento che i muscoli sono di solito il colpevole, un terapeuta esperto muscolare che può aiutare che il rilascio dei tessuti o rilassarsi può dare un sacco di sollievo. Se i muscoli sono molto, molto stretto, ci può essere qualche disagio durante il trattamento di massaggio, ma se il terapeuta è ben addestrato, si potranno beneficiare
.
La cosa veramente buona è che quando tutti i muscoli sono più rilassati ed equilibrato si può essere sbarazzarsi del vostro dolore dell'ATM. Inoltre, si avrà un minor numero di mal di testa, meno dolore al collo e ti sentirai meglio in molti altri modi. Perché? Perché tutte queste aree sono attaccati alla vostra mascella!