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Come smettere di dell'ATM?

 

ATM è un disturbo del temporo mandibolare o il luogo intorno al congiunta delle ganasce. Questa regione è molto sensibile e viene destabilizzato dal minimo pressione o tensione. Questo problema può causare grave dolore o disagio e ostacolino le operazioni naturali e può anche fare parlare naturalmente un compito difficile. Questo può portare a imbarazzo e rendere la vita sociale disfunzionale. Per non parlare del dolore spesso associato con esso.


Anche se non ci sono modi dimostrato di fermare completamente e definitivamente ATM, è possibile scegliere tra molte procedure per ridurre notevolmente il dolore e disagi . Alcune di queste procedure comportano corone e protezioni misura sui denti, mentre altri riguardano le procedure naturali come esercizi. Quale procedura si sceglie di smettere di ATM dipenderà da ciò che la causa del problema.

La causa più importante di questa condizione è di solito lo stress. Se questo è il caso, allora si dovrebbe usare un certo tipo di trattamento per alleviare lo stress. Si può anche provare avversione condizionata, avere qualcuno che ti svegli ogni volta che si macinare i denti. pratiche negative ammassati possono anche essere efficace, provare stringendo alternano e rilassante di denti, per 5 minuti ciascuno
.


Il medico può optare per i trattamenti come mettere guardie sui denti. utili sono anche alcuni farmaci come iniezioni di tossina botulinal o si può fare riferimento ad uno psichiatra o un consulente.

Evitare o ridurre l'assunzione di alcool, tè e caffè e qualsiasi cibo contenente cioccolato. Se davvero si vuole andare per soluzioni naturali si potrebbe desiderare di provare gli esercizi TMJ. Questi esercizi possono essere molto efficaci nel produrre una lunga cura duratura.