Chi non vorrebbe trascorrere l'estate sorseggiando bevande fredde ghiacciate e indulgere in coppe di gelato decadente?
Purtroppo, refrigerati e dolce come questi tratti estivi possono essere, ma sono anche ad alto contenuto di zucchero e contenuto di acido che può logorare gli strati protettivi dei denti, esponendo la dentina interno sensibile.
Questo può portare a sensibilità dei denti facendo si evita di gelati e limonata ghiacciata in estate. Ma perché perdere i cibi che amate, quando è possibile gestire facilmente le scosse tra i denti?
Ecco alcuni suggerimenti su alimenti e cure odontoiatriche, in modo che si può avere la migliore estate mai!
L'acqua verso il basso.
si può avere il tuo cibo preferito, che ha lo zucchero, ma è necessario ricordarsi di bere acqua regolarmente e sciacquare la bocca dopo ogni pasto. Se si vuole lavarsi i denti dopo aver mangiato, si consiglia di aspettare un'ora dal momento che i denti potrebbero essere temporaneamente ammorbiditi subito dopo un pasto.
mangiare a destra.
Alcuni alimenti sono buoni per la vostra denti e può essere goduto durante tutto l'anno. Questi includono alimenti ricchi di calcio, come latticini e formaggi, tè verde, verdure ricche di vitamina A, sedano, semi di sesamo, alimenti ricchi di proteine e, naturalmente, un sacco di acqua. Conosco nessun ricette divertimento con questi ingredienti? Condividi con noi!
Brush destra.
Quando si tratta di evitare o gestire la sensibilità dei denti, è bene andare morbido e lento sui denti. Inoltre, aggiungere filo interdentale per la vostra routine dentale. Se sei già affetti da sensibilità dei denti, è consigliabile passare a un dentifricio cura Sensibilità come Sensodyne, in India # 1 dentista consigliato sensibilità dentifricio.
Chiama il dentista.
Si può essere su una pausa estiva, ma i denti non sono. Ricordarsi di fissare un appuntamento con il dentista per la vostra routine di check-up e soprattutto se siete affetti da le scosse di sensibilità dei denti.
Vedere, godere la vostra estate è facile come quello. Buon divertimento!
Questo articolo è sponsorizzato da Sensodyne.